Boxer til træning, hvornår skal de sidde tæt

Kort svar: Til de fleste former for træning er en tætsiddende bambus boxer det bedste valg, fordi den bliver på plads og ikke gnaver. Til rolige aktiviteter som yoga eller en gåtur kan en lidt løsere model være rarere. Det afhænger af, hvor meget du bevæger dig.

Hvorfor pasformen betyder mere ved træning

I hverdagen kan en boxer sidde løst uden problemer, men når du løber, hopper eller løfter, bevæger kroppen sig meget mere. Så betyder det noget, om stoffet samler sig, eller om benene kryber op. En bambus boxer, der sidder rigtigt, gør det nemmere at glemme, at du har den på.

Løb og cykling kræver en tæt model

Ved løb og cykling gentager de samme bevægelser sig tusindvis af gange, og så bliver selv små gnidninger til gnavsår. Her er en tætsiddende model med lange eller halvlange ben ofte bedst. Prøv dine bambusunderbukser på en kort tur, før du tager på en lang træning.

Styrketræning og dem, der sidder lidt løsere

Ved styrketræning bevæger du dig mere kontrolleret, og mange vælger en model, der sidder tæt, men ikke strammer. Du skal kunne sidde dybt i en squat uden at mærke linningen eller benåbningen. Er du i tvivl, så vælg den størrelse, der føles behagelig i bevægelse, ikke den, der ser smart ud.

Rolige aktiviteter tillader en løsere boxer

Til yoga, gåture og lette gymnastikøvelser behøver boxeren ikke sidde tæt. Her kan en løsere model give mere komfort, og mange synes, at friheden til at bevæge sig er rar. Pas dog på, at stoffet ikke samler sig under træningsbukserne, for det kan blive generende.

Bambus i træningstøj

Bambus i tøj er viskose fra bambus, og stoffet føles blødt mod huden. Det passer til hverdagsbrug og lette aktiviteter, men til hård træning bør du mærke efter, hvordan det fungerer for dig. Mange vælger sportstøj efter aktiviteten og bruger bambus til resten af dagen. En bambus boxer kan også være en fin hviledagsboxer.

Skift hurtigt efter træning

Bliv ikke i våde boxere længere end nødvendigt. Skift til tørt tøj, så snart du er færdig, og vask boxeren efter vaskemærket. Undgå meget høj varme, som kan få stoffet til at krympe, så pasformen ændrer sig. Tørring på stativ skåner formen, så boxeren sidder ens fra gang til gang.

Sådan finder du din størrelse til træning

Mål om livet og sammenlign med størrelsesguiden. Til træning kan en størrelse mindre end normalt give mere støtte, men kun hvis linningen ikke strammer. Ligger du imellem to størrelser, så prøv begge og tag den, der sidder fladt og roligt. Se også bambus undertøj til herre.

Kold træning udendørs

Når du træner ude i kulden, kan du lægge lag. Et tyndt lag tættest på huden, og så noget varmere ovenpå. Langærmede modeller passer godt som første lag, og de kan tages af, når du bliver varm. Husk, at boxeren stadig skal sidde roligt under lagene.

Ofte stillede spørgsmål

Skal en boxer til træning altid sidde tæt?

Ikke altid. Til løb, cykling og hård træning er tæt oftest bedst, mens rolige aktiviteter som yoga og gåture godt kan klares med en løsere model. Vælg efter, hvor meget du bevæger dig.

Hvor ofte skal jeg vaske træningsboxere?

Efter hver træning, hvis du har svedt meget. Vask efter vaskemærket og undgå for høj varme. Har du flere par, bliver hvert par vasket sjældnere, og stoffet holder længere.

Kan jeg gå i samme boxer hele dagen efter træning?

Det er bedre at skifte til en tør boxer. Våde eller fugtige boxere kan gnave og være ubehagelige. Har du hudproblemer, så tal med din læge om, hvad der kan hjælpe.