Himmelfartsdag og en morgentur i kold luft

Kort svar: På Himmelfartsdag kan en morgentur i kold luft føles frisk, men kun hvis du er klædt rigtigt på. Start med et blødt lag nærmest huden, tag en varm sweat over, og husk at fødder og hænder køler hurtigere ned end resten af kroppen.

Hvorfor morgenluften føles kold

Om morgenen er luften kølig, og kroppen er stadig langsom, selv hen mod sommer. Når du står stille, mærker du kulden, og når du går, bliver du hurtigt varm. Det gør det svært at vælge rigtigt, så klæd dig i lag, der kan justeres, i stedet for ét tykt lag, du ikke kan tage af.

Laget nærmest huden

Start med noget blødt, der ikke gnaver, og som sidder tæt uden at stramme. Det skal holde dig tør og varm, når du går. En tynd bund er bedre end en tyk, for den lader dig tage et lag på over uden at blive klam. Gå efter noget, der føles godt mod huden i flere timer.

Sweat som varmt mellemlag

En sweatshirt eller hoodie er rar at have på til en kølig morgen. Den holder på varmen, og du kan tage den af, hvis du bliver varm. Du kan se udvalget blandt bambus sweat til herre og dame, hvis du vil have noget blødt at gå i. Vælg en pasform, der ikke strammer over skuldrene.

Herresweat til turen

Du vil gerne kunne bevæge armene frit, når du går, så vælg en pasform med plads. Et blødt sweatlag til en tidlig tur kan du finde blandt bambus sweat til herre, og du kan tilpasse med et lag under eller over efter vejret. Tag den af, hvis du bliver varm undervejs.

Strømper holder fødderne varme

Kolde fødder gør turen mindre rar, selv når resten af kroppen er varm. Vælg bløde, tætte strømper uden grove sømme, så de ikke gnaver under en lang gåtur. Du kan se, hvad der findes blandt strømper til herre og dame, og tage et ekstra par med, hvis det er vådt.

Hænder, hals og hoved

Det er ofte hænder, ører og hals, der klager først. Tag et tyndt halstørklæde, huer eller handsker med, selv om dagen bliver mild. De fylder næsten ingenting i lommen og kan tages af, når du bliver varm. Ofte er det de små detaljer, der gør forskellen på en god og en kold morgen.

Når solen kommer frem

Om formiddagen stiger temperaturen, og så er det vigtigt at kunne tage et lag af. Fold det og læg det i rygsækken, så du ikke bliver svedig, for fugt på huden gør dig hurtigt kold, hvis vinden tager til. Hold dig i bevægelse, så kroppen holder varmen uden at blive for varm.

Hjemme igen og vask

Hæng tøjet til luftning, og vask det efter mærkets anvisning, normalt ved lav temperatur og uden skyllemiddel, som kan lægge en film på stoffet. Lad det tørre helt, før du lægger det væk. Så er det klar til næste tur, uanset om morgenen igen byder på kold luft.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange lag skal jeg have på til en kold morgen?

To til tre lag er ofte nok: et blødt lag nærmest huden, en sweat over og evt. noget vindtæt ovenpå, som du allerede ejer. Så kan du tage et lag af, når solen kommer frem.

Hvorfor bliver mine fødder så kolde?

Fødderne er langt fra kroppens centrum og køler hurtigt ned, især på kold jord. Bløde, tætte strømper hjælper, og et ekstra par i tasken er godt, hvis det er vådt.

Skal jeg tage tøj af, når jeg bliver varm?

Ja, tag et lag af, før du bliver svedig, for fugt på huden gør dig kold, når du holder pause. Fold laget og læg det i tasken, så du har det, hvis vinden tager til.

Hele udvalget finder du hos Copenhagen Bamboo.