Hvor meget varme et lag rent faktisk giver

Kort svar: Et tyndt lag flytter den oplevede temperatur to til tre grader, og et tykkere lag flytter den fire til fem. Det er mindre, end de fleste tror, men det er som regel nok til at gøre forskellen mellem at fryse og have det godt.

Et tyndt lag flytter få grader

To til tre grader lyder af lidt, men det er ofte hele forskellen. Det er netop det spring, der skiller en kølig morgen fra en behagelig, eller et køligt kontor fra et, hvor du kan sidde stille i timevis. Et tyndt lag tæt på kroppen er derfor et af de enkleste greb, du har. Se bambus undertøj til herre.

Et tykkere lag giver lidt mere

Et tykkere lag flytter den oplevede temperatur fire til fem grader. Det er mere end det tynde, men ikke dobbelt så meget, som tykkelsen måske antyder. Samtidig er et tykt lag sværere at tage af og på, og det kan blive for varmt, når du bevæger dig. Derfor er det ikke altid det tykke lag, der er det bedste valg.

Hvorfor det er nok

Kroppen har et ret smalt område, hvor den føles behagelig. Er du lidt under det, fryser du, og er du lidt over, sveder du. Et par grader i den rigtige retning er derfor ofte nok til at ramme det område. Du behøver sjældent flytte temperaturen meget, du skal bare flytte den det rigtige stykke.

Effekten aftager med antallet

Det fjerde lag gør langt mindre end det andet gjorde. Hvert nyt lag isolerer mindre end det forrige, fordi de første lag allerede har gjort det meste af arbejdet. Går du fra ét til to lag, mærker du en tydelig forskel. Går du fra tre til fire, mærker du den næppe. Se bambus T-shirts til herre som et tyndt mellemlag.

For mange lag presser luften ud

På et tidspunkt begynder lagene at arbejde imod hinanden. Når der kommer for mange, bliver de presset sammen, og luften imellem dem forsvinder. Det er netop luften, der isolerer, så resultatet kan være, at du ikke bliver varmere, selv om du har mere tøj på. Du bliver bare mere stiv i bevægelserne og sveder lettere.

Placeringen betyder mere end tykkelsen

Et lag om nakken eller på fødderne gør mere end et ekstra lag om kroppen. Kroppen mister varme mest der, hvor du er udækket, og overkroppen er som regel allerede dækket af flere lag. Er du kold, så se først efter, hvor du mangler dækning, før du tager endnu en trøje på. Ofte er svaret et andet sted end over maven.

Fødderne tæller meget

Kolde fødder kan få hele kroppen til at føles kold, selv om resten er godt klædt på. Et par gode strømper er derfor et af de lag, der giver mest for pengene. Vælg strømper, der ikke er for tykke til skoen, så der stadig er plads til lidt luft omkring foden. Se strømper til herre.

Byg lagene op efter behov

Den enkleste regel er at starte med et tyndt lag tæt på kroppen og bygge op derfra. Mangler du varme, så tilføj der, hvor du er udækket, før du lægger mere på overkroppen. Og husk, at to eller tre lag som regel er nok. Resten giver mindre, end du tror, og kan gøre dagen mere besværlig.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange grader flytter et lag

Et tyndt lag flytter den oplevede temperatur to til tre grader, et tykkere fire til fem. Det lyder af lidt, men det er ofte hele forskellen på en dag.

Hvorfor hjælper det fjerde lag så lidt

Fordi effekten aftager. Hvert nyt lag isolerer mindre end det forrige, og på et tidspunkt presses luften mellem lagene ud, så de isolerer endnu mindre.

Hvor gør et lag mest gavn

Der, hvor du er udækket. Et lag om nakken eller på fødderne gør mere end et ekstra lag om kroppen, som som regel allerede er dækket.