Løbetur eller let styrketræning, hvornår stoffet kan følge med

Kort svar: Bambustøj til mænd kan bruges til en rolig løbetur eller let styrketræning, men stoffet har grænser, som det er godt at kende. Viskose er blødt og føles køligt, men det tørrer langsommere end mange rene sportsstoffer. Her ser vi på, hvornår det følger med, og hvornår det ikke gør.

Hvad viskose er god til

Viskose føles blødt mod huden og falder behageligt, når du bevæger dig roligt. Det passer til gåture, let løb og styrketræning, hvor du ikke svedes voldsomt. Stoffet kan tage fugt til sig, og det mærkes, når du holder pause.

Hvornår stoffet når sine grænser

Ved lange eller hårde pas tager viskose fugt til sig og tørrer langsommere, så tøjet kan føles tungt og klamt. Det er en egenskab ved fiberen, ikke en fejl. Til den slags træning kan et sportsstof, der er lavet til svedsport, være et bedre valg.

Vælg rigtig pasform til bevægelse

Til bevægelse skal tøjet sidde tæt nok til ikke at flagre, men have plads til at strække sig. Vælg en størrelse, der ikke stramme over skuldre og lår. Se hele udvalget i bambustøj til herre, og prøv at bevæge dig i tøjet, før du beslutter dig.

Langærmet til kølige morgener

Til morgenløb i køligt vejr kan en langærmet model give lidt ekstra dækning. Den kan bæres alene eller som lag under en sweatshirt, og den kan tages af, når du bliver varm. Prøv langærmede modeller til korte og rolige ture.

Strømper til løb og gåture

Strømper er vigtige, fordi gnavsår ofte opstår ved hælen og tæerne. Vælg et par, der sidder tæt uden at skubbe sig, og som ikke har tykke sømme. Prøv bambusstrømper på en kort tur, og mærk efter, før du går længere.

Efter træning

Skift til tørt tøj så hurtigt som muligt, så du ikke bliver kold. Bambustøj er behageligt at få på efter en tur, fordi det er blødt mod huden. Hæng det træningstøj, du har brugt, op til tørring, og vask det efter brug.

Sådan vasker du træningstøj af viskose

Vask på lav temperatur og følg vaskeanvisningen. Undgå skyllemiddel, som kan lægge en belægning på fibrene, og tør tøjet på stativ eller ved lav varme. Vask svedigt tøj hurtigt, så lugt ikke sætter sig.

Lyt til din krop

Træning er individuel, og tøjets rolle er at støtte dig, ikke at love resultater. Har du spørgsmål om træning eller helbred, så tal med din læge eller en fagperson. Vælg tøj, der føles godt, og som du har lyst til at tage på.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg løbe i bambustøj

Ja, til rolige og korte ture. Til lange eller hårde pas kan viskose tage fugt til sig og føles tungt, så et sportsstof kan være bedre. Vælg efter din træning.

Tørrer bambustøj hurtigt

Viskose tørrer som regel langsommere end mange rene sportsstoffer. Hæng tøjet op efter brug, og skift til tørt tøj efter træning.

Hvordan vasker jeg træningstøj af bambus

Vask på lav temperatur uden skyllemiddel, følg vaskeanvisningen, og tør tøjet på stativ eller ved lav varme. Vask svedigt tøj hurtigt efter brug.