Sådan noterer du dine mål én gang

Kort svar: Mål bryst, talje, hofte, indvendig benlængde og skostørrelse, og skriv de fem tal ned med dato. Så skal du ikke måle igen, før kroppen ændrer sig. Det tager et kvarter én gang og sparer tid, hver gang du handler tøj.

Fem tal er nok

Bryst, talje, hofte, indvendig benlængde og skostørrelse dækker næsten alt tøj, du kan komme til at købe. Overdele vælges efter bryst, bukser og undertøj efter talje og hofte, lange bukser også efter benlængde, og strømper efter skostørrelse. Flere tal gør sjældent valget bedre. Fem tal, du stoler på, er mere værd end ti, du er i tvivl om. Se bambusunderbukser.

Sådan måler du bryst, talje og hofte

Brug et blødt målebånd, og mål i undertøj eller tætsiddende tøj. Brystet måles rundt om det bredeste sted med armene ned. Taljen måles ved det smalleste sted, og hoften ved det bredeste sted over enden. Hold båndet vandret, træk vejret normalt, og stram ikke. Skriv hvert tal ned med det samme, så du ikke skal huske det bagefter.

Indvendig benlængde og skostørrelse

Den indvendige benlængde måles fra skridtet ned til gulvet på indersiden af benet. Det er lettest at måle på et par bukser, der har den længde, du kan lide. Skostørrelsen kender de fleste, men skriv den ned alligevel, så alle tal står samlet. Det gør det let at vælge strømper og bukser uden at skulle lede flere steder.

Skriv datoen ved siden af

Uden dato ved du ikke, om tallene stadig gælder. Et mål, der er tre år gammelt, kan være helt rigtigt, eller det kan have flyttet sig. Datoen gør det let at se, hvornår det er tid til at tjekke igen. Skriv den øverst i noten, så den er det første, du ser, når du finder tallene frem. Se bambusstrømper.

Gem dem et sted du finder igen

En note i telefonen er nok, og den er med, når du handler. Giv den et navn, du nemt kan søge efter, fx mine mål. Så har du tallene lige ved hånden, både når du handler online, og når du står i en butik. En seddel i en skuffe virker også, men den er sjældent med, når du har brug for den. Se sweattøj i bambus.

Mål på samme måde hver gang

Tal er kun sammenlignelige, hvis de er målt på samme måde. Skriv derfor et par ord ved hvert mål om, hvor du målte. Stod du i undertøj, målte du taljen ved navlen eller lidt højere. Næste gang du måler, følger du de samme noter. Så ved du, at en ændring i tallet er en ændring i kroppen og ikke i metoden.

Hvornår du skal måle igen

En gang om året er nok for de fleste, eller når tøjet begynder at sidde anderledes. Strammer bukserne, eller hænger en trøje, der plejede at passe, er det et tegn på, at tallene skal tjekkes. Ellers holder tallene fint. Når du måler igen, så opdater både tallene og datoen, og slet de gamle, så der kun står én version.

Skriv også hvad der passer

Ud over de fem tal kan du med fordel skrive ned, hvilke størrelser der passer dig i tøj, du er glad for. Hvis en bestemt T-shirt sidder godt i medium, så skriv det. Det giver et ekstra pejlemærke, når du ligger mellem to størrelser, og det hjælper dig med at huske, hvordan forskellige snit sidder på netop din krop.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke mål skal man notere

Bryst, talje, hofte, indvendig benlængde og skostørrelse. De fem tal dækker næsten alt tøj, du kan komme til at købe, fra overdele til strømper.

Hvorfor skal datoen med

Fordi kroppen ændrer sig over tid. Uden en dato ved du ikke, om tallene stadig gælder eller er tre år gamle.

Hvor ofte skal man måle igen

En gang om året, eller når tøjet begynder at sidde anderledes. Ellers holder tallene fint, og du kan bruge dem igen og igen.