Strømper der skurer mod hælen hos mænd

Kort svar: Strømper skurer mod hælen, når de glider, folder sig eller passer dårligt til både fod og sko. Bambus strømper til mænd kan hjælpe, fordi de er bløde, men pasform og sko betyder mindst lige så meget. Her finder du de mest almindelige årsager og de enkleste rettelser.

Hvorfor hælen er det første sted, det gnaver

Hælen bevæger sig op og ned i skoen hele dagen, og det er her, huden mærker gnidning først. Hvis strømpen samtidig glider eller har en hård søm, forstærkes det. Mange mænd tror, at skoen er problemet, men det er ofte kombinationen af sko, sok og fod, der skaber irritationen.

Strømpen glider og folder sig

Når en strømpe er for stor, eller når elastikken er slap, rykker den sig under hælen og danner folder. En fold virker som et stykke sandpapir mod huden og giver hurtigt rødme. Tjek, om strømpen sidder jævnt, og skift den, hvis den hele tiden trækker sig ned. Se også vores strømper til herre.

Bambus strømper til mænd og blødhed

Viskose fra bambus er blød mod huden, og en blød strømpe har mindre tendens til at gnave end en grov. Når du vælger bambus strømper til mænd, så læg også mærke til tykkelsen og hælens form. En blød strømpe kan stadig skure, hvis den er for stor, eller hvis skoen sidder for løst.

Størrelse og form på hælen

Strømpens hæl bør ligge præcis under din egen hæl, så den ikke trækker op eller ned. En formet hæl er lavet til at følge fodens bue, mens en flad hæl i nogle sko giver en lille klump. Prøv forskellige strømper, og find den form, der sidder bedst i netop dine sko.

Skoens rolle i gnidningen

Selv den bedste strømpe kan ikke løse en sko, der sidder forkert. Er skoen for løs, glider hælen op og ned, og er den for stram, trykker den på bagsiden. Nye sko skal ofte ind over nogle dage, så brug dem kort af gangen, indtil læderet eller stoffet har givet efter.

Sved, fugt og friktion

Fugtig hud gnaver mere end tør hud, og hvis du sveder, bliver friktionen større. Viskose fra bambus tager fugt til sig og kan hjælpe med at holde foden mere behagelig, men skift alligevel strømper, hvis de bliver våde. Kommer du ofte hjem med røde hæle, er et par rene strømper i tasken en enkel løsning.

Vask og pleje af strømperne

Gamle, hårde strømper gnaver mere end bløde. Vask dem efter etiketten, og brug skånsomt program, gerne sammen med dine bambusunderbukser, så de ikke trækkes i stykker. Undgå for meget skyllemiddel og høj varme, som kan gøre garnet stift. Skift strømperne ud, når hælen er blevet tynd.

Hvis problemet bliver ved

Prøv først en anden størrelse og en anden sko, og skift derefter strømpetype. Bliver huden ved med at være rød eller såret, så tal med din læge, og beskyt hælen med et plaster, til den har fået ro. Når du har fundet en kombination, der virker, kan du passe den på samme måde som dine bambus T-shirts til herre.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor får jeg gnavsår på hælen?

Det skyldes oftest gnidning mellem hæl, strømpe og sko, især hvis strømpen glider eller folder sig. Fugt og en sko, der sidder løst, forstærker gnidningen.

Hjælper tykkere strømper mod gnav?

Ikke altid. En tyk strømpe kan give mere polstring, men gør også skoen strammere. Det vigtigste er, at strømpen sidder jævnt uden folder, og at skoen passer.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis hælen bliver ved med at være sår, inficeret eller meget øm, så tal med din læge. Her kan en strømpe ikke stå alene.