Strømper og læggens omfang
Oct 10, 2026
Kort svar: Læggens omfang afgør, om en strømpe bliver siddende eller strammer. Mål læggen på det bredeste sted, og sammenlign med produktets størrelsesguide. Er du i tvivl, så vælg en kortere model, der slutter under læggen, eller en strømpe med blødt skaft, der ikke strammer.
Hvorfor læggen betyder noget for strømpen
Fodens størrelse er kun en del af historien, for strømpens skaft skal også passe omkring læggen. Er læggen bred, kan skaftet blive for stramt og efterlade mærker, og er den smal, kan strømpen glide ned. Derfor er det klogt at kende sit mål, før du vælger længde og størrelse.
Sådan måler du læggens omfang
Brug et blødt målebånd, og mål rundt om læggen på det bredeste sted, helst stående og afslappet. Båndet skal ligge fladt og tæt uden at trykke ind i huden. Skriv målet ned i centimeter, så du kan sammenligne det med størrelsesguiden, næste gang du leder efter strømper.
Bambusstrømper og læggens bredde
Bambus i tøj er viskose fra bambus. Mange strømper, også i bambus, er strikket med lidt stræk, så de giver en smule efter, men strækket har en grænse. Mål derfor, før du bestiller, og læs beskrivelsen af skaftet på bambusstrømper, så du ved, hvad du vælger.
Når skaftet strammer
En stram kant omkring læggen kan efterlade et tydeligt mærke i huden, og nogle oplever, at benene føles trætte. Det er et tegn på, at strømpen er for lille, eller at skaftet er for højt. Gå en størrelse op, eller vælg en kortere model, der slutter under det bredeste sted.
Når strømpen glider ned
Glider strømpen ned i skoen, kan den være for stor, eller skaftet kan være for smalt til læggen. Tjek først, om foden fylder strømpen ud, og om skaftet ligger tæt uden at stramme. Hjælper det ikke, så prøv en anden længde, for en kortere model har intet skaft, der kan glide ned langs læggen.
Ankelhøje, halvlange og lange modeller
Ankelhøje modeller berører slet ikke læggen, så her er omfanget uden betydning. Halvlange og lange modeller følger benet længere op og stiller større krav til pasformen. Vælg efter dine sko og efter, hvor længe du bruger dem dagligt, og husk, at skaftet er det sted, hvor læggens form mærkes mest.
Størrelsesguiden og dine mål
En størrelsesguide viser ofte, hvilke skostørrelser en strømpe dækker, men sjældent læggens mål. Tag derfor både fodens størrelse og læggens omfang med i vurderingen. Leder du efter en pasform til damer, kan du starte med strømper til damer og læse beskrivelsen af længde og skaft.
Pleje og resten af dagens pasform
Vask strømperne efter anvisningen, så skaftet beholder sin form og ikke bliver slapt. Pasform handler om hele garderoben, og samme tanke gælder bambus T-shirts til damer, som skal ligge fladt uden at trække i skuldre og ærmer. Små justeringer i størrelsen gør hverdagen mere behagelig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan måler jeg læggens omfang
Brug et blødt målebånd, og mål rundt om det bredeste sted på læggen, mens du står afslappet. Båndet skal ligge fladt og tæt uden at trykke. Sammenlign målet med størrelsesguiden på produktet.
Hvad gør jeg, hvis strømpen strammer om læggen
Vælg en større størrelse eller en kortere model, der slutter under det bredeste sted på læggen. Har du vedvarende hævelse i benene eller smerter, så tal med din læge, før du vælger andre løsninger.
Er almindelige strømper det samme som kompressionsstrømper
Nej, almindelige strømper er ikke lavet til at give et målrettet tryk på benet. Har du brug for kompression af helbredsmæssige årsager, så tal med din læge om, hvilken løsning der passer til dig.
