Tjekliste før en lang arbejdsdag

Kort svar: Vælg et lag der kan tages af, vælg undertøj uden synlige sømme, og hav et par ekstra strømper med, hvis dagen involverer meget gang eller vådt vejr. Det er små valg om morgenen, som mærkes mest sidst på dagen.

Et lag der kan tages af

Temperaturen skifter mellem transport, kontor og møde. Et tog kan være varmt, et kontor køligt og et mødelokale lunt, når mange har siddet der længe. Et lag ovenpå, som let kan tages af og på, gør det muligt at følge med uden at fryse eller svede. Vælg noget, der ikke krøller meget, når det ligger over en stoleryg. Se bambustrusser.

Tænk dagen igennem

Før du klæder dig på, så tænk kort over, hvad dagen byder på. Skal du gå eller cykle til arbejde, sidde stille i mange timer, eller være meget på benene. Hver situation stiller sine egne krav til tøjet. Et hurtigt blik på vejrudsigten og kalenderen er ofte nok til at vælge rigtigt første gang.

Undertøj uden generende sømme

En søm der gnider, bliver umulig at ignorere efter ti timer. Det der ikke mærkes om morgenen, kan være generende sidst på eftermiddagen. Vælg undertøj med flade sømme eller uden sømme de steder, hvor tøjet sidder tæt. Det gælder også en T-shirt under en skjorte eller trøje, hvor sømmene ligger mod huden hele dagen. Se bambus T-shirts til damer.

Sæt dig ned og mærk efter

En lang arbejdsdag består ofte af mange timer på en stol. Tøj der sidder fint, når du står op, kan stramme ved livet eller i skridtet, når du sidder ned. Sæt dig et øjeblik, når du har tøjet på, og mærk efter. Strammer noget allerede om morgenen, bliver det ikke bedre efter mange timer.

Et par ekstra strømper

Våde sokker ødelægger en hel eftermiddag. En regnbyge på vejen, en vandpyt ved fortovet eller mange skridt i løbet af dagen kan gøre strømperne fugtige. Et ekstra par i tasken fylder næsten ingenting og kan skiftes på et toilet på et minut. Det er en lille ting, der gør resten af dagen mere behagelig. Se strømper til damer.

Sko og strømper hører sammen

Strømperne skal passe til de sko, du har på. Tynde strømper i løse sko kan få foden til at glide, og tykke strømper i tætte sko kan give tryk. Tjek at strømperne ikke har tynde steder eller huller, for de mærkes tydeligt efter mange skridt. Nye sko er bedst at gå til på en kortere dag først.

Læg tøjet frem aftenen før

Om morgenen er der sjældent tid til at overveje. Læg tøjet frem aftenen før, og tjek at det hele er rent, tørt og helt. Så opdager du et hul eller en manglende knap, mens der stadig er tid til at finde noget andet. Det gør også morgenen roligere, hvilket er en god start på en lang dag.

Hav en lille reserve i tasken

Ud over strømperne kan en lille reserve være værd at have med. En tynd top eller et ekstra lag kan redde dagen, hvis noget spildes, eller hvis vejret skifter. Hold det let, så tasken ikke bliver tung. Det der ikke bliver brugt, kan blive i tasken til næste lange dag.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad bør man tjekke før en lang dag

At der er et lag der kan tages af, at undertøjet ikke har generende sømme, og at der er et par ekstra strømper med. Så er dagen forberedt.

Hvorfor et lag der kan tages af

Fordi temperaturen skifter i løbet af dagen. Transport, kontor og møderum har sjældent den samme temperatur, og et ekstra lag gør det let at følge med.

Hvorfor er sømme vigtige på en lang dag

Fordi en søm der gnider, bliver værre time for time. Det der ikke mærkes om morgenen, kan være generende efter ti timer på arbejdet.