Tøj til en spadag

Kort svar: En spadag er mange timer i kåbe med korte skift imellem, og det du har med, ligger i en taske hele dagen. Bløde lag uden stramme kanter er hele pointen, så du kan slappe af fra morgen til aften.

Du skifter oftere end på en normal dag

Mellem behandlinger, bassin og hvile klæder du om fire eller fem gange, og alt der er besværligt bliver irriterende. Knapper, lynlåse og stramme ærmer tager tid, når huden er fugtig. Noget der glider let på hjælper. En bambus hoodie til dame er nem mellem behandlinger og lun, når du sidder og venter.

Stramme kanter sætter mærker

Efter en varm behandling er huden blød, og et stramt elastik sætter mærker der bliver stående længe. Det gælder både linninger, bh-kanter og strømper. Vælg bløde kanter den dag, og lad det stramme blive hjemme. Vælg strømper til damer uden stram top, så anklerne får ro.

Hvilerummet er køligere end resten

Der ligger man stille i lang tid, og uden et lag bliver man kold midt i en ellers varm dag. Kroppen køler af efter bassin og sauna, og et tyndt tæppe er ikke altid nok. Et lag i tasken bruges hver gang. Se bestsellere til dame for bløde dele, der er nemme at tage med.

Tasken ligger fugtigt hele dagen

I et omklædningsrum med damp og våde håndklæder bliver alt i tasken lidt fugtigt i løbet af dagen. Pak det tøj, du skal have på hjem, i en lukket pose. Så har du noget tørt og rart at tage på til sidst. Et tyndt lag tørrer også hurtigere end et tykt, hvis det alligevel bliver fugtigt.

Vælg noget du kan slappe af i

En spadag handler om ro, og tøjet skal ikke tage opmærksomheden. Vælg noget blødt og løst, som du kan sidde og ligge i uden at tænke over det. Stramme bukser og stive materialer passer dårligt til en dag, hvor kroppen skal have fri. Tænk på det som tøj til en rolig søndag hjemme.

Pak et skift undertøj

Efter bassin og behandlinger er det rart med rent undertøj til hjemturen. Vælg noget blødt uden stramme kanter, så huden ikke får mærker efter en dag med olie og varme. Et ekstra par strømper er også godt at have. Det fylder næsten intet i tasken og gør afslutningen på dagen mere behagelig.

Hjemturen

Efter en dag med varme behandlinger og bassin er kroppen afslappet, og mange bliver kolde på vej hjem. Særligt i den kolde tid af året kan det mærkes. Tag et blødt lag på, inden du går ud, og hav en hue med, hvis håret er vådt. Så holder du roen fra dagen hele vejen hjem.

Vask bagefter

Tøj der har været med i en fugtig taske, skal ud, så snart du kommer hjem. Olie fra behandlinger kan sætte sig i stoffet, så vask efter anvisningen og lad det tørre helt. Hæng kåbe og håndklæder frit. Så er tasken klar til næste gang, og tøjet holder sig pænt længere.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad skal med i tasken

Et blødt lag, rene strømper og et skift undertøj. Pak det, du skal have på hjem, i en lukket pose, så det holder sig tørt hele dagen.

Hvorfor sætter elastik mærker

Varm hud er blødere og tager aftryk lettere. Efter behandlinger og bassin kan selv en almindelig linning sætte mærker, der bliver stående længe.

Hvad med hvilerummet

Det er køligere. Et lag mere hjælper, fordi du ligger stille i lang tid, og kroppen køler af efter de varme behandlinger.