Bambus eller polyester til træning

Kort svar: Polyester tørrer hurtigst og er det rigtige valg til hård træning. Bambus føles blødere, lugter mindre og er bedre til let træning og hverdag. Mange ender derfor med at have lidt af begge dele i skabet og vælge efter dagens træning.

Under selve træningen

Polyester flytter fugten langs fiberen og tørrer, mens du bevæger dig. Bambusviskose optager fugten først og bliver tungere undervejs. Ved kort og rolig træning mærker du det næppe, men på en lang og svedig tur gør det en forskel. Se de tynde modeller i bambus sweatpants herre, som passer til rolige træningsformer.

Når bambus bliver tungt

Når bambusviskose har optaget meget sved, ligger stoffet tungere på kroppen og tørrer langsommere end polyester. På en kold dag kan et vådt lag også gøre dig kold, når du holder pause. Derfor er bambus ikke det bedste valg til lange løbeture eller intervaller, hvor du sveder meget på kort tid.

Efter træningen

En polyestertrøje lugter hurtigere, fordi bakterier binder sig til fiberen sammen med fedtstoffer fra huden. Selv efter vask kan lugten komme igen, når trøjen bliver varm. Bambus slipper lugten lettere i vasken og føles frisk igen efter en almindelig vask, se bambus undertøj til herre til under træningstøjet.

Komfort mod huden

Bambusviskose gnaver mindre ved gentagne bevægelser, fordi overfladen er glat og blød. Det mærkes på lange ture, på cyklen og ved øvelser, hvor stoffet gnider mod huden igen og igen. Polyester kan føles mere glat og kølig, men også mere syntetisk. Se resten af sortimentet til herre.

Løb og hård træning

Til løb og intervaller er polyester eller en blanding det mest brugte valg, fordi stoffet tørrer hurtigt og holder vægten nede. Til korte ture fungerer bambus fint, især i køligt vejr. Er du i tvivl, så tænk på, hvor meget du sveder, og hvor længe du er ude, før du vælger materiale.

Styrketræning og yoga

Ved styrketræning, yoga og udstrækning er intensiteten lavere, og du står eller ligger meget stille imellem. Her betyder tørretiden mindre, og komforten betyder mere. Et blødt stof der følger bevægelsen uden at stramme, er ofte det mest behagelige. Mange vælger derfor bambus til den slags træning.

Hverdag og let træning

En gåtur, en tur på cyklen til arbejde eller en rolig dag i haven kræver ikke egentligt træningstøj. Her giver bambus et blødt og behageligt lag, som du også kan have på resten af dagen. Det er en af grundene til, at mange hellere vil bruge bambus til let aktivitet end polyester.

Vask af træningstøj

Vask træningstøj hurtigt efter brug, så sveden ikke når at sætte sig. Bambus vaskes skånsomt med et mildt vaskemiddel og lufttørres. Polyester har godt af at blive vendt på vrangen, og skyllemiddel bør undgås til begge, fordi det binder lugt og gør stoffet dårligere til at flytte fugt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad vælger man til løb

Polyester eller en blanding til lange ture, fordi det tørrer hurtigt. Til korte ture fungerer bambus fint, især i køligt vejr, hvor du ikke sveder så meget.

Hvad vælger man til styrketræning

Bambus for komforten. Intensiteten er lavere, og tørretiden betyder mindre, så et blødt stof der følger bevægelsen, er ofte det mest behagelige valg.

Hvorfor lugter polyester efter vask

Fordi fedtstoffer og bakterier sætter sig i fiberoverfladen og ikke skylles helt ud. Lugten kan derfor komme igen, så snart trøjen bliver varm.