Den første kolde morgen

Kort svar: Den første morgen under ti grader kommer altid som en overraskelse. Garderoben er stadig indstillet på sommer, og det tager omkring en uge at omstille sig, så start med et enkelt ekstra lag og et par strømper.

Kroppen er ikke vænnet til det

Efter en varm sommer føles ti grader koldere end de samme ti grader i marts. Kroppen har brugt måneder på at vænne sig til varme, og den har endnu ikke fundet ud af, at sæsonen er skiftet. Derfor fryser du mere den første morgen, end termometeret egentlig giver grund til. Det er helt normalt og går over af sig selv.

Garderoben hænger stadig i sommer

De fleste har sommertøjet forrest i skabet, når den første kolde morgen kommer. Det lange tøj ligger længere nede eller i en kasse, og ingen har nået at tænke på det. Det er en god idé at finde et par lange stykker frem allerede i slutningen af august, så de ligger klar, når morgenen pludselig er kølig.

Et blødt sæt til morgenen

Den første kolde morgen er der rart at have noget blødt og varmt at trække på, når du står op. Et sæt med lange ben og lange ærmer dækker det meste af kroppen uden at føles tungt. Det kan bruges hjemme til morgenkaffen og på en kort tur ud af døren. Se bambus joggingsæt.

Fødderne mærker det først

Efter måneder i sandaler eller helt uden strømper er det fødderne, der reagerer først. Gulvet er koldt, og skoene har stået i et køligt rum hele natten. Et par tynde strømper er ofte det, der gør den største forskel på den første kolde morgen. Se strømper til damer og find et par frem allerede nu.

Et lag er nok i starten

Der skal ikke tre lag til endnu, kun et enkelt ekstra. Ti grader om morgenen bliver ofte til sytten eller atten om eftermiddagen. Tager du for meget på, står du med det over armen resten af dagen. Et tyndt lag med lange ærmer over en top er som regel nok. Se bambus toppe til dame.

Klæd dig efter hele dagen

Morgenen er kun en del af dagen. Kig på vejrudsigten for eftermiddagen, før du vælger tøj, og vælg lag du nemt kan tage af og på. Et lag med lange ærmer, der kan hænge på stolen på kontoret, er mere praktisk end en tyk trøje, der er for varm resten af dagen.

Det tager omkring en uge

Efter den første kolde morgen går der typisk en uges tid, før kroppen har omstillet sig. Derefter føles de samme temperaturer mærkbart mindre kolde. Du behøver derfor ikke købe ind til vinteren efter den første morgen. Brug de første dage til at mærke efter, hvad du faktisk mangler, før du finder mere frem.

Gør overgangen nem for dig selv

Læg tøjet til næste morgen frem aftenen før, så du ikke skal lede efter strømper i mørket. Hæng et ekstra lag ved døren, så det er let at tage med ud. Små vaner som disse gør de første kolde morgener mindre besværlige, og de hjælper dig med at komme godt ind i efteråret.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor føles den første kolde morgen så kold

Fordi kroppen har vænnet sig til sommer. De samme ti grader føles mildere i marts end i september, fordi kroppen da kommer fra vinter.

Hvad skal man tage på

Et enkelt ekstra lag og et par strømper. Der skal ikke mere til før senere på efteråret, hvor morgenerne bliver koldere over en længere periode.

Hvor lang tid tager det at vænne sig til det

Omkring en uge. Derefter føles de samme temperaturer mærkbart mindre kolde end den første morgen, og garderoben kan følge med i dit eget tempo.