Garderobe til skiftende vagter

Kort svar: Skiftende vagter betyder, at tøjet skal virke både klokken seks om morgenen og klokken tre om natten. Du skal have mere end en almindelig garderobe, fordi vasken sjældent passer til rytmen. Planlæg efter de uger, hvor alt går skævt.

Tøj der virker på alle tider af døgnet

En dagvagt, en aftenvagt og en nattevagt stiller hver deres krav. Om morgenen er der koldt på vejen ud, om aftenen er du træt, og om natten falder temperaturen. Derfor skal garderoben bestå af lag, der kan kombineres, frem for enkelte stykker, der kun passer til én situation.

Flere sæt end normalt

Når vagterne ligger skævt, når du ikke altid at vaske. En uge med tre nattevagter i træk kan let ende uden tid til vaskemaskinen. Regn med omkring ti sæt undertøj, så der er luft til de uger, hvor rytmen går i stykker. Det er mere end de fleste har, men det fjerner en stressfaktor, se bambus undertøj til herre.

Hvorfor vasken halter efter

Vaskemaskinen passer til en almindelig uge, hvor du er hjemme om aftenen. Med vagter sover du ofte, når der er tid til at vaske, og arbejder, når tøjet skulle hænges op. Derfor hober vasketøjet sig op i perioder. Med flere sæt kan du samle vasken til dine fridage i stedet for at jagte den.

Et skift der altid ligger klar

Hav et rent sæt i tasken permanent, så det aldrig mangler. En lang vagt, en ekstra time eller et spild kan gøre, at du har brug for at skifte undervejs. Et ekstra undertøj, et par strømper og en T-shirt fylder næsten ingenting, og det redder den vagt, hvor alt andet går galt, se bambus T-shirts til herre.

Et lag til de kolde timer

Kroppen er koldest mellem tre og fem om natten. Det mærkes især i pauserne og på vej hjem efter en nattevagt, hvor du er træt, og hvor luften er kold. Et blødt lag, du kan trække over hovedet, gør pausen og turen hjem mere behagelig, se bambus sweat til herre og dame.

Tøj til at sove om dagen

Efter en nattevagt skal du sove, mens resten af verden er vågen. Det hjælper at have noget blødt og løst at sove i, som ikke strammer eller kradser. Mange sover bedre i et mørkt og køligt rum, og let tøj gør det lettere at falde til ro, selv når det er lyst udenfor.

Hold styr på det rene og det brugte

Når dagene flyder sammen, er det let at miste overblikket over, hvad der er rent. Lav en fast plads til det rene og en anden til det, der skal vaskes. Så skal du ikke tænke, når du kommer hjem træt, og du ved altid, hvad der kan pakkes i tasken til næste vagt.

Vask når der er tid

Saml vasken til de dage, hvor du er udhvilet. Vask ved lav temperatur, vend tøjet på vrangen, og undgå skyllemiddel. Hæng det til tørre, mens du laver noget andet. Med nok sæt i skuffen behøver du ikke vaske midt i en vagtuge, og tøjet holder også formen længere.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange sæt skal man have ved skiftende vagter

Omkring ti. Vasken kommer sjældent til at passe med vagtplanen, og så skal der være luft til de uger, hvor du arbejder mange vagter i træk.

Hvad skal altid ligge i tasken

Et rent sæt undertøj og et par strømper, gerne også en T-shirt. Det redder den vagt, hvor alt andet går galt, og fylder næsten ingenting.

Hvorfor fryser man mest om natten

Fordi kropstemperaturen naturligt falder i de tidlige morgentimer, uanset hvor varmt der er. Et ekstra lag til pauserne og turen hjem gør en tydelig forskel.