Myte, lag gør dig altid varmere

Kort svar: Lag virker kun, hvis der er luft mellem dem. Presser du tre lag sammen under en stram jakke, isolerer de mindre end to lag med plads imellem. Antallet af lag er altså ikke det afgørende.

Hvor myten kommer fra

Rådet om at klæde sig i lag er godt, og det er derfor, det er så udbredt. Men det bliver ofte forkortet til, at flere lag altid giver mere varme. Så tager man en ekstra trøje på under jakken og undrer sig over, at man stadig fryser. Forklaringen ligger ikke i lagene selv, men i det, der sker mellem dem.

Luft mellem lagene er pointen

Det er luftrummene, der isolerer, ikke antallet af lag i sig selv. Hvert lag fanger en tynd lomme af stillestående luft, og det er de lommer, der holder på kropsvarmen. To lag med lidt plads imellem kan derfor holde bedre på varmen end tre lag, der er presset tæt sammen, se sortimentet til dame.

For mange lag presser luften ud

Under en tætsiddende yderjakke kan det tredje lag gøre mere skade end gavn. Når der ikke er plads, trykkes lagene sammen, og luftlommerne forsvinder. Samtidig kan tøjet stramme over skuldre og arme, så bevægelsen bliver begrænset. Tjek derfor, at yderlaget har plads nok til det, du har under, se bestsellere til dame.

Et fugtigt lag ødelægger det hele

Bliver et af lagene vådt, ledes varmen væk, uanset hvor mange lag du har. Det kan være sved fra en rask gåtur eller regn, der trænger igennem. Fugt leder varme langt bedre end tør luft, og derfor føles et vådt inderlag koldt, selv med flere tørre lag udenpå. Tørre lag er vigtigere end mange lag, se bestsellere fra Copenhagen Bamboo.

Tre lag med hver sin opgave

En enkel tommelfingerregel er tre lag. Et tyndt inderlag mod huden, der flytter fugt væk. Et isolerende mellemlag, der holder på luften. Og et yderlag, der bremser vinden og holder regnen ude. Hvert lag har sin egen opgave, og når de spiller sammen, behøver du sjældent flere end tre.

Inderlaget betyder mest

Det lag, der ligger mod huden, afgør, om du holder dig tør. Et blødt og åndbart inderlag, der tager fugten fra huden, gør de andre lag mere effektive. Et inderlag, der holder fugten tæt på kroppen, gør det modsatte. Vælg derfor inderlaget med omtanke, fordi det er grundlaget for resten.

Tilpas lagene til aktiviteten

Skal du bevæge dig meget, fx cykle eller gå hurtigt, bliver du varm undervejs. Så er det bedre at starte lidt kølig og kunne tage et lag af, end at svede igennem alle lag. Står du stille, fx ved et busstoppested, har du brug for mere isolering. Lag giver dig netop den fleksibilitet, hvis du bruger dem rigtigt.

Indendørs gælder det samme

Også indendørs virker lag bedst med luft imellem. En tynd trøje under en løs cardigan holder bedre på varmen end en tyk, stram trøje alene. Og kommer du ind fra kulden, kan du tage yderlaget af i stedet for at svede. Blødt tøj til hverdagen, der kan kombineres i lag, gør det nemt at justere hen over dagen.

Ofte stillede spørgsmål

Bliver man altid varmere af flere lag

Nej. Lagene skal have luft imellem sig. Presses de sammen, forsvinder luftrummene og dermed isoleringen, og så hjælper et ekstra lag ikke meget.

Hvor mange lag er optimalt

Typisk tre. Et tyndt inderlag, der flytter fugt, et isolerende mellemlag og et yderlag, der bremser vinden og holder regnen ude.

Hvad ødelægger lagene

Fugt. Et vådt lag leder varmen væk fra kroppen, uanset hvor mange tørre lag der er udenpå, så hold især inderlaget tørt.