Når kroppen har ændret sig på et år

Kort svar: Mål dig selv igen i stedet for at gætte ud fra gamle størrelser. Et år kan flytte både brystmål og taljemål flere centimeter, uden at vægten har ændret sig ret meget, og det mærkes først i det tøj, der sidder tættest.

Gamle tal fører til forkerte køb

De fleste husker den størrelse, de plejede at bruge, og køber efter den i årevis. Men kroppen ændrer sig med alder, træning, arbejde og hverdag, og tallet i hovedet passer ikke altid længere. Mål efter med et målebånd og se, hvad tallene siger, for eksempel når du kigger på bestsellere fra Copenhagen Bamboo.

Tøj der ikke passer, bliver ikke brugt

Et stykke tøj, der strammer eller hænger, ender bagest i skabet uanset hvad det har kostet. Du tager det på en gang, mærker at det ikke sidder rigtigt, og lægger det tilbage. Skift det ud med noget, der passer til kroppen, som den er nu, blandt andet bambus sweat til dame, som er let at bruge hele dagen.

Basislaget mærkes først

Undertøj og strømper er det første sted, en ændring mærkes, fordi de sidder tæt på huden. En linning, der pludselig strammer, eller trusser, der kryber op, er ofte det første tegn. Start derfor med basislaget, når du vil tilpasse garderoben, og se bambustrusser efter dine aktuelle mål i stedet for din gamle størrelse.

Sådan måler du rigtigt

Mål helst om morgenen i tyndt undertøj. Brystmålet tages om den bredeste del af brystet, taljemålet om det smalleste sted og hoftemålet om den bredeste del af hofterne. Hold målebåndet vandret og lige stramt hele vejen rundt. Skriv tallene ned, så du kan sammenligne næste gang og se, hvordan de har flyttet sig.

Brug størrelsesguiden hver gang

Størrelser kan variere mellem mærker og modeller, så det tal, der passede i én trøje, er ikke nødvendigvis det rigtige i en anden. Sammenlign dine mål med størrelsesguiden for den konkrete model. Ligger du mellem to størrelser, kan du vælge efter, om du foretrækker en tættere eller en løsere pasform.

Ændringer er helt normale

Kroppen er ikke den samme fra år til år, og det er ikke et problem, der skal løses. Den kan ændre sig efter en travl periode, en ny sport, en graviditet eller bare med tiden. Det vigtigste er, at tøjet passer til den krop, du har i dag, så du har det godt i det hele dagen.

Ryd op i skabet i ro og mag

Gå skabet igennem, når du har dine nye mål. Læg det, der ikke passer, til side i stedet for at tvinge det på. Er du i tvivl, så gem det et par måneder og se, om du savner det. Det tøj, du ikke har rørt i den tid, kan gives videre eller sælges, mens det stadig er pænt.

Køb lidt ad gangen

Du behøver ikke udskifte alt på én gang. Start med de dele, du bruger hver dag, og byg videre, når du har fundet ud af, hvad der sidder godt. Bløde materialer med lidt stræk er ofte lettere at ramme rigtigt, fordi de følger kroppen. Vask dem ved lav temperatur, så de bevarer formen længe.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte bør man måle sig

En gang om året, eller når noget begynder at sidde anderledes. Skriv målene ned, så du kan sammenligne med sidste gang.

Hvilke mål er vigtigst

Brystmål, taljemål og hoftemål. Med de tre tal kan du finde den rigtige størrelse i de fleste størrelsesguides.

Hvad gør man med tøj der ikke passer

Giv det videre eller sælg det, mens det stadig er i god stand. Så kommer det i brug hos en anden i stedet for at ligge i skabet.