Nattøj eller almindeligt sweat til sengs

Kort svar: Almindeligt sweat virker fint til søvn, hvis det er blødt og uden tykke sømme. Egentligt nattøj er tyndere og har færre kanter, hvilket betyder noget for dem, der vender sig meget om natten.

Sømme mærkes når man ligger ned

Ligger du på en tyk sidesøm i otte timer, mærker du den, selv om den ikke generer i løbet af dagen. Nattøj er skåret med færre og fladere sømme, så der er mindre at ligge på. Sweat kan fungere lige så godt, hvis sømmene er bløde, se bambus sweatshirt til dame for de bløde modeller.

Varme og luftskifte

Sweat er tykkere og holder mere på varmen, hvilket er rart i et koldt soveværelse eller om vinteren. I et varmt rum kan det blive for meget, og så er et tyndt lag bedre. Mange af de mest populære bløde styles finder du blandt bestsellere fra Copenhagen Bamboo.

Sådan vælger du efter rummet

Er soveværelset under atten grader, virker sweat fint. Er det over tyve, så vælg noget tyndt. Ligger temperaturen midt imellem, kan du vælge sweat og en tyndere dyne eller omvendt. Det vigtigste er, at du hverken sveder eller fryser, når du vågner om natten.

Hvis du vender dig meget

Vender du dig mange gange i løbet af natten, kan tykt stof og brede ribkanter snøre sig lidt om kroppen. Nattøj er ofte løsere og glattere, så det følger med, når du bevæger dig. Sweat med bløde kanter og lidt ekstra plads fungerer også, hvis du vælger en størrelse, der ikke sidder tæt.

Pasform til natten

Til søvn er en lidt løsere pasform som regel mest behagelig. Stramme ærmer og en fast linning kan trykke, når du ligger på siden. Vælg gerne en størrelse op i sweat, hvis du vil bruge det til at sove i. Nattøj er typisk allerede skåret til at sidde løst og roligt.

Vask og pleje

Tøj, du sover i, samler fugt og hudrester og bør vaskes jævnligt. Vask ved lav temperatur og på vrangen, og brug et mildt vaskemiddel. Undgå skyllemiddel, som kan gøre stoffet dårligere til at flytte fugt væk fra huden. Tør på stativ, så sømmene forbliver flade.

Et sæt til dag og et til nat

Mange bruger det samme sweat hele døgnet, men det slides hurtigere. Har du et sæt til dagen og et til natten, holder begge længere, og du har altid noget rent at skifte til. Se hele udvalget i sortimentet til dame, hvis du vil have et ekstra sæt.

Den enkle regel

Koldt rum og rolig søvn taler for sweat. Varmt rum og en urolig nat taler for tyndt nattøj med få sømme. Prøv dig frem i en uge med hver, og mærk efter, hvordan du vågner. Det siger mere end nogen regel, fordi alle sover lidt forskelligt.

Ofte stillede spørgsmål

Er det usundt at sove i sweat

Nej, så længe stoffet kan flytte fugt væk fra huden. Har du spørgsmål om søvn og helbred, så tal med din læge.

Hvor ofte skal nattøj vaskes

En til to gange om ugen ved almindelig brug. Sveder du meget om natten, kan det være rart at vaske lidt oftere.

Kan man bruge samme sæt dag og nat

Man kan godt, men det slides omtrent dobbelt så hurtigt. To sæt, der skiftes, holder derfor længere tilsammen.