Sådan måler du dig selv med et målebånd

Kort svar: Mål direkte på kroppen uden tøj eller kun med et tyndt lag. Båndet skal ligge vandret og stramt nok til ikke at falde ned, men ikke så det trykker. Så får du tal, du kan stole på, når du vælger størrelse.

Hvorfor et præcist mål sparer besvær

De fleste vælger størrelse efter vane eller efter det, de købte sidst. Men mærker og modeller er skåret forskelligt, og kroppen ændrer sig også med tiden. Et par minutter med et målebånd giver dig tal, du kan sammenligne direkte med en størrelsesguide. Det gør valget roligere og mindsker risikoen for at skulle returnere noget, der ikke passer.

Tre mål dækker det meste

Brystmål, taljemål og hoftemål er de tre tal, der bruges i næsten alle størrelsesguider. Med dem kan du vælge alt fra bambustrusser til overdele og bukser. Brystmålet bruges til trøjer og toppe, taljemålet til linninger, og hoftemålet til alt, der sidder over bagdelen. Har du de tre tal, er du godt dækket.

Forbered dig inden du måler

Tag tøjet af, eller behold kun et tyndt lag, som du normalt har under. Stil dig foran et spejl med fødderne samlet og armene hængende let ned langs siden. Hav papir og blyant klar, så du kan notere med det samme. Mål gerne på samme tidspunkt af dagen hver gang, så tallene kan sammenlignes med hinanden.

Båndet skal være vandret

Er båndet skævt, bliver målet for stort, og du ender med en for stor størrelse. Det sker oftest bagpå, hvor du ikke kan se det. Se efter i et spejl, eller bed en anden om at holde øje. Det gælder også, når du måler foden til bambusstrømper, hvor målebåndet skal ligge lige langs gulvet.

Stramt nok, men ikke for stramt

Båndet skal ligge til mod huden uden at falde ned, men det må ikke trykke ind. Kan du lige netop få en finger ind under det, sidder det rigtigt. Trækker du for hårdt, bliver tallet for lille, og tøjet kommer til at stramme i brug. Hold båndet let mellem fingrene, mens du aflæser målet foran dig.

Mål to gange

Mål hvert sted to gange og brug gennemsnittet, så udligner du små fejl i båndets placering. Er der mere end en centimeter imellem, så mål en tredje gang. Notér tallene, så du har dem næste gang du køber bambus sweatpants til dame eller andet tøj med linning, og så slipper du for at måle forfra.

Sammenlign med størrelsesguiden

Når du har dine tal, finder du dem i guiden for den vare, du ser på. Læs guiden for netop den model, for pasformen kan variere. Ligger du mellem to størrelser, afhænger valget af stoffet. Strik med stræk giver efter, mens stive stoffer ikke gør. Guiden er et udgangspunkt, og dit eget mål er det, der tæller.

Gem tallene til næste gang

Skriv målene ned på telefonen med dato. Så har du dem ved hånden, når du handler, og du kan se, om noget har ændret sig siden sidst. Mange oplever, at deres mål flytter sig lidt over et år, og så er det rart at have en liste. Det gør det også lettere at hjælpe andre med at vælge en gave.

Ofte stillede spørgsmål

Skal man måle med tøj på

Nej, eller kun med et tyndt lag. Tykt tøj giver et for stort mål, og så vælger du let en størrelse, der sidder løst på kroppen.

Hvor ofte skal man måle sig

En gang om året, eller når noget begynder at sidde anderledes. Kroppen ændrer sig over tid, og gamle tal kan give et forkert valg.

Hvad hvis man ikke har et målebånd

Brug en snor, markér hvor den mødes, og mål den bagefter med en lineal eller en tommestok på et bord.