Sportstøj i bambus og hvad det kan klare

Kort svar: Sportstøj i bambus passer til rolig til moderat træning, gåture, yoga og hverdagsbevægelse, hvor blødhed betyder noget. Til meget hård eller lang træning kan andre materialer passe bedre, så vælg efter sport, vejr og hvad du selv synes er behageligt.

Hvad sportstøj i bambus er godt til

Tøj af viskose fra bambus føles blødt og let mod huden, og det passer godt til aktiviteter, hvor du bevæger dig roligt eller moderat. Det kan være gåture, yoga, let styrketræning eller en løbetur på en kølig dag. Tænk på det som komfortabelt tøj i bevægelse, og ikke som teknisk udstyr til alt.

Hvad det ikke er bedst til

Til meget hård og lang træning, hvor du sveder kraftigt, kan andre materialer være bedre, fordi de er lavet til netop det. Bambus er ikke en allrounder. Er du i tvivl, så prøv tøjet i en rolig session først og mærk efter, hvordan det føles, før du tager det med til noget hårdere.

Lag til træning

Til træning i kølig luft kan du bygge lag. Se på bambustøj til herre som et blødt inderste lag, og læg noget varmere ovenpå, som du kan tage af, når du bliver varm. Så kan du tilpasse dig undervejs, og du slipper for at fryse, når du holder pause.

Langærmede modeller til kølige træningsdage

De langærmede modeller kan bruges til gåture og træning i køligt vejr. Tjek, at ærmerne er lange nok og ikke trækker op, når du bevæger armene. En pasform, der ligger roligt uden at stramme, gør, at tøjet ikke gnider, når du løber, strækker eller løfter.

Fugt og sved under bevægelse

Viskose af bambus optager fugt og afgiver den igen, og mange oplever tøjet som blødt og tørt ved let sved. Ved meget kraftig sved kan stoffet dog blive fugtigt, så skift, hvis du bliver våd og får det koldt. Tag et ekstra lag med, hvis du skal være ude længe.

Sokker til bevægelse

Til træning betyder sokker meget, for foden arbejder hele tiden. Se på bambusstrømper i en længde, der passer til din sko, og tjek, at hælen sidder fast. En sok, der glider, giver gnidning og vabler, så prøv dem i en rolig session, før de skal med til en lang tur.

Pleje efter træning

Vask tøjet efter hver træning ved den temperatur, mærket angiver, gerne vendt vrangen ud og uden for meget skyllemiddel. Lad det ikke ligge fugtigt i tasken, for så får lugten bedre vilkår. Tør det i luften eller skånsomt i tørretumbler, hvis mærket tillader det, så strikken bevarer formen.

Pasform i bevægelse

Pasformen skal fungere, når du bevæger dig, ikke kun når du står stille. Prøv tøjet og bevæg dig i det: stræk armene, bøj knæene, løb på stedet. Tjek, at sømme og halsudskæring ikke gnider, og at kanten ved livet bliver, hvor den skal. Så ved du, at det kan klare træningen.

Kort sagt, hvad bambus kan klare

Bambus passer til rolig til moderat træning og hverdagsbevægelse, hvor blødhed tæller. Til hård og lang træning kan andre materialer være bedre. Prøv tøjet i en rolig session, tjek pasformen, vask efter hver gang og skift, hvis du bliver våd. Så ved du, hvad det kan klare for netop dig.

Ofte stillede spørgsmål

Kan bambustøj bruges til løb?

Ja, til rolige og moderate ture, især på kølige dage. Til lange og hårde ture kan andre materialer passe bedre.

Er bambus godt til yoga?

Mange synes, at blødt tøj passer godt til yoga, fordi det ligger roligt. Tjek, at pasformen ikke strammer, når du strækker dig.

Hvor ofte skal sportstøj vaskes?

Efter hver træning, især hvis du har svedt. Lad det ikke ligge fugtigt i tasken.

Hele udvalget finder du hos Copenhagen Bamboo.