Fremragende
Baseret på 4.987 anmeldelser
Sep 12, 2026
Kort svar: Der findes to måder at håndtere sved på. Enten optager stoffet fugten i selve fiberen, eller også leder det fugten videre ud til overfladen uden at optage noget. Optagelse holder huden tør længst, mens ledning tørrer hurtigst, og det afgør, hvilket stof der passer til hvilken dag.
Når du sveder, skal fugten et sted hen. Et stof kan enten trække den ind i fiberen og holde på den, eller føre den ud til ydersiden, hvor den fordamper. De to principper virker forskelligt og passer til forskellige situationer. Forstår du forskellen, bliver det lettere at vælge det rigtige tøj til træning, arbejde eller en lang dag hjemme.
Bambusviskose og bomuld optager fugt i selve fiberen, og huden føles derfor tør i timevis. Fugten bliver trukket væk fra huden og fordelt inde i stoffet, hvor den langsomt fordamper. Det betyder, at du kan have samme tøj på en hel dag uden at få den klamme følelse. Se bambus joggingsæt til damer til de lange dage.
Polyester optager næsten intet, men leder fugten ud til overfladen, hvor den fordamper. Fordi fiberen ikke holder på vandet, tørrer stoffet meget hurtigt. Det er en fordel ved kort og hård træning, hvor du sveder meget på kort tid. Ulempen er, at stoffet ikke har noget lager, så fugten kan blive liggende, når der kommer mere, end det kan nå at lede væk.
Når et syntetisk stof ikke kan følge med, bliver fugten liggende på overfladen mellem stof og hud. Den bliver ikke optaget i fiberen, og derfor mærker du den direkte. Stoffet klæber, og det føles koldt, når du holder op med at bevæge dig. Det er den følelse, mange kender fra en træningstrøje efter en tur, hvor de har stået stille lidt for længe.
Til korte, hårde belastninger virker ledning bedst, fordi stoffet tørrer hurtigt bagefter. Til en hel dag i samme tøj vinder optagelse, fordi huden holdes tør over lang tid uden at stoffet bliver klamt. Tænk derfor på, hvor længe du skal have tøjet på, og hvor meget du sveder. Se hele sortimentet til dame til hverdagens mange timer.
Et stof kan delvist gøre begge dele. En blanding kan optage noget af fugten og lede noget videre, og det er derfor, blandinger findes i træningstøj. Resultatet er et kompromis: stoffet tørrer hurtigere end ren viskose, men holder bedre på fugten end ren polyester. Om det er det rigtige valg, afhænger igen af, hvordan og hvor længe du bruger tøjet.
En hjemmedag, en rejse eller en dag med mange ærinder kræver noget andet end en halv time i træningscenteret. Her bevæger du dig roligt, men har tøjet på i mange timer. Et stof der optager fugt, holder dig tør og behagelig hele vejen igennem. Mange vælger et joggingsæt til netop de dage, hvor komfort er det vigtigste.
Et stofs evne til at optage fugt kan blive dårligere, hvis fibrene får en hinde af skyllemiddel. Drop derfor skyllemiddel, og brug den mængde vaskemiddel, der står på pakken. Vask ved lav temperatur og lad tøjet lufttørre. Så bliver fibrene ved med at kunne trække fugten ind, og tøjet føles tørt og behageligt, også efter mange vaske.
Det afhænger af tiden. Ledning tørrer hurtigst efter en kort og hård tur, mens optagelse holder huden tør længst, når du har tøjet på hele dagen.
Fordi fugten bliver liggende på overfladen mellem stof og hud i stedet for at blive optaget i fiberen, så du mærker den direkte.
Delvist. En blanding kan optage noget og lede noget, og det er derfor blandinger findes i træningstøj. Det bliver et kompromis mellem de to principper.