Strømper til tennisbanen en varm sommerdag

Kort svar: På tennisbanen en varm dag skal strømpen være tynd nok til at undgå varme, men sidde så fast, at den ikke glider ved hurtige stop. Vælg en blød strømpe i din egen størrelse, skift mellem kampe og vask dem efter hver gang.

Hvorfor varme dage stiller andre krav

På en varm dag svedes der mere, og foden presses i skoen ved hvert stop og hver sidelæns bevægelse. Det gør pasformen vigtigere end ellers. En strømpe, der glider eller samler sig, giver gnidning netop de steder, hvor skoen sidder tættest, så vælg den med omhu.

Højde: ankel, kort eller lav

Mange vælger en lav eller kort strømpe til tennis, fordi den sidder fint under en sportssko. Er du udsat for sol på anklen, kan en lidt højere strømpe være rar. Det vigtigste er, at kanten ikke skærer ind, og at strømpen bliver i skoen. Se udvalget under strømper til damer.

Tykkelse: let er ikke altid bedst

En meget tynd strømpe føles let, men giver lidt pude, når du står på hårde baner hele eftermiddagen. En middeltyk strømpe er ofte en god mellemvej. Prøv et par på banen, og mærk efter, om hælen og forfoden har det godt efter en time eller to.

Sved og skift mellem kampe

Har du flere kampe på en dag, så tag et tørt par med. En våd strømpe bliver tung, og huden bliver blødere og mere udsat for gnidning. Tag skoen af i pausen, lad foden få luft, og tag et rent par på, før du går ud igen.

Efter kampen

Når du er færdig, er det rart at skifte til tørt og blødt tøj. Et par bambustrusser under hverdagstøjet er behageligt efter en varm dag, og en blød bambustrøje eller sweatpants kan vente i tasken til aftenen.

Vask og pleje af strømper efter spil

Vend strømperne før vask, så støv fra grusbanen slipper. Vask dem efter anvisningen på mærket, ved moderat temperatur, og brug ikke mere sæbe end nødvendigt. Tør dem fladt eller på ophæng uden direkte sol, og undgå at tørre dem på en varm radiator.

Til hverdagen efter sæsonen

Strømper til tennis behøver ikke blive i sporttasken. Et par bløde bambusstrømper fungerer også på kontoret eller på en tur i byen. Til køligere aftener kan du kombinere dem med bambus sweatpants til dame, som er rare at tage på efter en lang dag.

Sådan finder du dit faste par

Hold en lille notesbog eller en note på telefonen over, hvilke par der føltes godt. Når du har fundet pasformen, køb flere af samme slags. Så undgår du at prøve forfra hver sæson, og du kan rotere mellem par, så ingen bliver slidt for hurtigt.

Ofte stillede spørgsmål

Skal tennisstrømper være tykke eller tynde

Det afhænger af banen og din fod. En middeltyk strømpe giver ofte god pude uden at blive for varm, men prøv dig frem og vælg det, der føles rart.

Hvor ofte skal jeg skifte strømper på en spilledag

Skift gerne mellem kampe eller efter en pause, hvis de er fugtige. Tørre strømper er mere behagelige og giver mindre gnidning.

Hvad gør jeg, hvis jeg får vabler

Tjek først, om strømpen folder sig, og om skoen passer. Hvis du ofte får vabler eller har smerter, så tal med din læge eller en fodterapeut.