Strømpestørrelse når du har høj vrist
Oct 06, 2026
Kort svar: Har du høj vrist, er det oftest bredden og højden over foden, der afgør, om en strømpe sidder godt, og ikke kun længden. Vælg strømper med god strækning, prøv en størrelse op, og tjek, at elastikken ikke trykker.
Hvad høj vrist betyder
Høj vrist betyder, at foden buer højt op, så der er brug for mere plads mellem fodsålen og skoens overside. Det er en helt almindelig fodform, og den påvirker, hvordan strømper sidder. Længden på foden kan være helt standard, mens højden over foden gør, at sokken føles for stram.
Hvorfor længden ikke er nok
Størrelsesangivelser går som regel efter fodlængde, men en høj vrist kræver også plads i højden. En sok, der passer i længden, kan derfor stramme hen over foden. Det er ikke dig, der er forkert, det er blot et mål, som størrelsen ikke altid tager højde for. Brug tabellen som udgangspunkt og prøv dig frem.
Start med en størrelse op
Mange med høj vrist har glæde af at vælge en størrelse op. Det giver mere stof til at række over foden uden at klemme. Se udvalget af strømper til damer, og læs størrelsesangivelsen. Er sokken for stor i hælen efter, er en blødt strækbar model et bedre valg end en endnu større størrelse.
Stoffets strækning
Et stof med god elasticitet giver efter over vristen og går tilbage igen, når du tager sokken af. Et stift stof stiller større krav til størrelsen. Mærk på stoffet, før du køber, og træk lidt i det. Det skal føles blødt og give let efter, men også samle sig igen og ikke blive slapt.
Elastikken ved ankelen
Elastikken i mundingen skal sidde rundt om anklen uden at skære ind, og den skal ikke ligge, hvor vristen begynder. En bred, blød kant fordeler trykket bedre end en smal. Hvis sokken efterlader en tydelig streg efter en dag, er elastikken for stram, og så kan en anden model eller en størrelse op hjælpe.
Sko og snørebånd
Høj vrist og en sko med snørebånd er ofte en svær kombination. Snører du hårdt over vristen, trykker sokken ekstra. Prøv at snøre løsere over det højeste punkt, eller vælg en sko med lidt mere højde. Så bliver strømpen ikke det eneste, der skal give plads for din fod.
Tjek begge fødder
Den ene fod kan være højere end den anden, så prøv strømperne på begge. Gør det sidst på dagen, når fødderne er størst, og gå en tur med dem på. Mærk efter, om sokken glider ved hælen eller strammer ved vristen. En god strømpe sidder roligt begge steder.
Vask og resten af garderoben
Vask strømperne efter anvisningen, og lad dem tørre, så elastikken holder længe. Du finder flere af dem som bambusstrømper, og til resten af dagen kan du se bambus toppe til dame, så alt tøjet føles blødt og passer godt til hinanden. Giver strømper smerter, så tal med din læge.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg vælge en større størrelse med høj vrist?
Ofte ja, for en størrelse op giver mere plads hen over foden. Tjek bagefter, at hælen sidder rigtigt, og at sokken ikke samler sig i skoen.
Hvad skal jeg kigge efter i stoffet?
Vælg et blødt stof med god strækning, der giver efter over vristen og går tilbage igen. Et stift stof kræver en større størrelse for at undgå, at det trykker.
Kan skoen gøre, at strømpen trykker?
Ja, især en sko med hårdt strammede snørebånd over vristen. Prøv at snøre løsere over det højeste punkt eller vælg en sko med mere højde.
Hele udvalget finder du hos Copenhagen Bamboo.