Tøj til udendørs arbejde om vinteren

Kort svar: Udendørs arbejde om vinteren veksler mellem hårdt arbejde og pauser i kulden. Systemet skal kunne begge dele, og det kræver tre lag: et tyndt inderlag, et isolerende mellemlag og et vindtæt yderlag.

To slags dag på én gang

En vinterdag udendørs består af perioder, hvor du graver, bærer eller løfter og bliver varm, og perioder, hvor du står stille, venter eller holder pause. Tøjet skal fungere i begge situationer. Derfor er det ikke nok at klæde sig varmt på. Du skal kunne skrue op og ned for varmen i løbet af dagen.

Inderlaget skal holde dig tør

Sveder du under arbejdet, skal fugten væk fra huden, før pausen begynder. Ellers køler det fugtige lag dig ned, så snart du står stille. Vælg en tynd, tætsiddende undertrøje, der kan ligge under de andre lag uden at folde. Det er det lag, der betyder mest for, om du fryser eller ej. Se bambusundertrøjer til herre.

Et lag du kan justere

Tag mellemlaget af under det hårde arbejde og på igen i pausen. Det lyder enkelt, men mange lader det sidde på hele dagen, fordi det er besværligt at skifte. Vælg noget, der er let at få af og på, og læg det et sted, hvor du kan nå det. En T-shirt under en trøje giver dig flere muligheder. Se bambus T-shirts til herre.

Yderlaget tager vinden

Det vindtætte yderlag holder den varme luft inde i mellemlaget. På en åben plads kan vinden gøre en moderat kulde meget hårdere, og et tyndt lag udenpå, der stopper den, gør ofte mere end ekstra isolering. Sørg for, at yderlaget kan åbnes, så du kan lufte ud, når du arbejder hårdt.

Fødderne står stille i kulde

Fødderne er det første, der bliver koldt, når du står stille på frossen jord. Kulden kommer nedefra, og fugt fra sved gør det værre. Vælg strømper, der holder fødderne tørre, og støvler med plads nok til, at blodet kan cirkulere. Et ekstra par strømper i lommen gør en mærkbar forskel midt på dagen. Se strømper til herre.

Tag et tørt lag på før pausen

Kroppen holder op med at producere varme, så snart du stopper. Tag derfor et tørt lag på, inden du holder pause, ikke bagefter. Så når kroppen ikke at køle af, og du holder på den varme, du har opbygget. Har du mulighed for det, så skift inderlaget, hvis det er blevet vådt.

Hænder, hoved og hals

Meget varme forsvinder fra hoved, hals og hænder. En hue, noget om halsen og tørre handsker gør en stor forskel, især i pauserne. Hav gerne et ekstra par handsker med, så du kan skifte, når de første bliver fugtige. De små ting er ofte det, der afgør, om en lang vinterdag føles overkommelig.

Tør tøjet til næste dag

Tøj, der har været ude i kulde og sved hele dagen, skal tørre helt, før du tager det på igen. Hæng det op i stedet for at lade det ligge i en taske eller i bilen. Vask inderlaget ved moderat temperatur, og lad det lufttørre. Med et par sæt at skifte imellem starter du altid dagen tør.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan klæder man sig til udendørs vinterarbejde

I tre lag. Et tyndt inderlag der flytter fugt, et isolerende mellemlag og et vindtæt yderlag, som du kan justere efter arbejdet.

Hvorfor fryser man mest i pausen

Fordi kroppen holder op med at producere varme, mens det fugtige inderlag stadig køler huden. Derfor er et tørt inderlag så vigtigt.

Hvad skal man gøre før en pause

Tag et tørt lag på, inden du stopper, ikke bagefter. Så når kroppen ikke at køle af, og du holder på den varme, du har opbygget.