Tøj til varme dage

Kort svar: Vælg tynde stoffer der flytter fugt, lyse eller dæmpede farver, og en pasform der giver luft. Materialet betyder mere end mængden af stof, så mindre tøj er ikke automatisk køligere.

Stoffet skal arbejde

På en varm dag sveder kroppen for at komme af med varmen. Et stof der optager sveden og afgiver den til luften igen, hjælper med at køle huden. Et stof der holder på fugten, gør det modsatte, fordi sveden bliver liggende mod huden og føles klam. Se de tynde kvaliteter i sweattøj i bambus.

Tyndt frem for tykt

Et tyndt stof lader varmen slippe lettere ud end et tykt. Det tørrer også hurtigere, når det først har optaget fugt. Vælg derfor de letteste kvaliteter i skabet, når temperaturen stiger, og gem de tykkere stykker til køligere dage. En tynd T-shirt eller top gør mere for komforten end en tyk trøje med korte ærmer.

Luft mellem stof og hud

En anelse løs pasform giver plads til, at luften kan bevæge sig mellem stof og hud. Den luftcirkulation fjerner varme og hjælper sveden med at fordampe. Tøj der sidder stramt over hele kroppen, lukker luften ude og samler varmen. Vælg derfor en størrelse, der sidder let og giver lidt plads over maven og ryggen.

Men ikke for løst

For løst tøj flagrer og rører huden for lidt til at flytte fugten væk. Så bliver sveden liggende, selv om stoffet i sig selv er godt. Det bedste er en pasform, der rører huden nogle steder og giver luft andre steder. Se sortimentet i bambustøj til dame, hvor der er både tætte og lettere modeller.

Undertøjet betyder mest

Det inderste lag er der, hvor sveden opstår, og derfor betyder det mest for, hvordan dagen føles. Et tyndt lag der flytter fugt, gør hele dagen bedre, også selv om det ydre tøj er mindre godt. Et inderste lag der holder på fugten, gør omvendt resten af tøjet fugtigt. Se også bambus joggingsæt til damer.

Farven betyder mindre end du tror

Lyse farver kaster mere sollys tilbage end mørke, og det mærkes, når du står i direkte sol. Indendørs og i skygge betyder farven næsten ingenting. Vælg derfor lyse eller dæmpede farver til dage, hvor du skal være meget udenfor, men lad ikke farven styre valget mere end materialet og pasformen.

Et rent skift midt på dagen

På en rigtig varm dag er det normalt at skifte en til to gange. Et rent, tørt stykke tøj midt på dagen gør mere for komforten end noget andet, fordi det fjerner den fugt, der har samlet sig. Har du en lang dag ude, så pak en ekstra top i tasken. Den fylder næsten ingenting.

Materialet frem for mængden

Mange tror, at mindre tøj altid er køligere. Men et tyndt lag i et stof der flytter fugt, kan føles bedre end bar hud, fordi det optager sveden og fordeler den. Tænk derfor på, hvad tøjet er lavet af, før du tænker på, hvor meget af det du har på.

Ofte stillede spørgsmål

Er det køligere at gå uden undertøj

Nej. Uden et lag til at optage fugten bliver yderstøjet fugtigt i stedet, og det føles som regel mere klamt end et tyndt lag inderst.

Hvilken farve er køligst

Lyse farver i direkte sol. Indendørs betyder farven næsten ingenting, så her er det stoffet og pasformen, der afgør, hvor køligt tøjet føles.

Hvor tit skal man skifte på varme dage

En til to gange. Et rent skift midt på dagen gør mere end noget andet, især hvis du har været meget udenfor eller har bevæget dig meget.