Uger med frost hver nat

Kort svar: Nattefrost ændrer morgenen mere end dagen. Gulve, sko og alt der har stået koldt, skal varmes op igen, og det tager længere tid end man tror, så klæd dig efter både morgen og middag.

Morgenen er det nye problem

I en periode med frost hver nat er det sjældent dagen, der er svær. Det er morgenen. Alt, hvad der har stået i et koldt rum eller i en kold entré, har taget kulden til sig i løbet af natten. Når du står op, skal både kroppen og tingene omkring dig varmes op igen, og det tager tid.

Alt er koldt om morgenen

Gulvet, skoene og tøjet i et koldt rum har natten i sig. Tager du en kold sweat på, bruger kroppen den første halve time på at varme stoffet op. Læg derfor tøjet til næste dag i et rum, der holder varmen, eller tæt på en radiator. Se bambus sweat til herre.

Fødderne er sværest at varme

Kolde fødder om morgenen bliver ikke varme igen af sig selv. Fødderne ligger længst væk fra kroppens midte, og de står på det kolde gulv fra første skridt. Tag strømper på, før du går ud af soveværelset, og hav et par ekstra i skuffen. Se strømper til herre.

Skoene har stået koldt

Sko, der står i en kold entré eller i bilen, er lige så kolde som luften derude. Når du tager dem på, trækker de varmen ud af foden. Stil dem et varmere sted om aftenen, så er de klar om morgenen. Det gør en tydelig forskel på de første kilometer til arbejde.

Dagen bliver mildere end morgenen

Efter nattefrost kan middagen sagtens være ti grader. Forskellen mellem morgen og eftermiddag er ofte større i frostperioder end på andre tidspunkter af året. Klæd dig derfor i lag, du kan tage af. Se bestsellere til herre for de mest brugte stykker i garderoben.

Klæd dig i lag

Et tyndt lag inderst, et blødt lag udenpå og en jakke giver dig mulighed for at tilpasse dig i løbet af dagen. Om morgenen har du det hele på. Til middag kan jakken komme af og måske også det midterste lag. Så slipper du for at fryse om morgenen og svede om eftermiddagen.

Tag hensyn til aftenen

Når solen går ned, falder temperaturen hurtigt igen. Hvis du skal være ude sent, så husk, at aftenen i en frostperiode føles som morgenen. Hav det lag med, du tog af til middag, og tag det på igen, før du begynder at fryse.

Lidt forberedelse hjælper

Læg tøjet frem aftenen før, stil skoene inden for, og hav et par strømper klar ved sengen. Det er små ting, men de gør morgenen i en frostuge langt mere behagelig. Når vanerne først er på plads, tænker du ikke længere over dem.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad ændrer nattefrost i garderoben

Morgenen. Alt hvad der har stået koldt om natten, skal varmes op igen, og det gælder også dine sko, dine strømper og det tøj du tager på først.

Hvorfor er fødderne sværest

Fordi de har mindst blodgennemstrømning og står direkte på det kolde gulv. Kolde fødder om morgenen bliver ikke varme igen uden hjælp.

Skal man klæde sig efter morgenen eller middagen

Efter begge. Tag et lag med du kan tage af, for forskellen kan være ti grader på fire timer, og aftenen bliver hurtigt kold igen.