Underbrystmål og skålstørrelse i en blød BH
Oct 10, 2026
Kort svar: Pasformen i en BH afhænger af to ting: underbrystmålet, som afgør båndets størrelse, og skålen, som afgør, hvor meget plads der er til brystet. Her får du en enkel måde at måle på og tips til at vurdere, om en BH sidder rigtigt.
Hvad underbrystmål og skål betyder
En BH-størrelse består af et tal og et bogstav. Tallet viser underbrystmålet, som er omkredsen lige under brystet, og bogstavet viser skålstørrelsen, som afhænger af forskellen mellem bryst og underbryst. Begge dele skal passe, før en BH sidder godt, og en ændring af den ene påvirker den anden.
Sådan måler du underbrystet
Mål omkredsen lige under brystet med et målebånd, der ligger fladt og vandret. Træk vejret ud og mål uden at stramme. Sammenlign tallet med størrelsesguiden. Hvis du vil se en BH, hvor det kan være nemt at prøve, så kig på bambus BH og læs beskrivelsen af, hvordan størrelserne er opbygget.
Sådan finder du skålstørrelsen
Mål omkredsen omkring det fyldigste sted på brystet, og træk underbrystmålet fra. Forskellen angiver skålstørrelsen. Jo større forskel, jo større skål. Det er blot en vejledning, så prøv altid BH'en på, og vurdér pasformen. Mål og størrelser kan variere mellem mærker og modeller.
Båndet skal bære, ikke skålen
Båndet bærer det meste af vægten, så det skal sidde fast, men uden at stramme. Det skal ligge vandret rundt om kroppen og ikke køre op bagtil. Kan du stikke to fingre ind under båndet, men ikke mere, sidder det omtrent rigtigt. Er det for løst, mister BH'en sin støtte.
Skålene skal rumme uden at skære
Skålene skal omslutte brystet uden at skære ind eller efterlade tomrum. Hvis brystet løber over kanten, er skålen for lille, og hvis stoffet rynker, er den for stor. Kig på det i spejlet med en T-shirt over, så du kan se, om noget syner under tøjet.
Stropperne og midten foran
Stropperne skal sidde på skulderen uden at skære ind eller glide af. De justerer sidste finish, men de bærer ikke vægten. Midten foran skal ligge fladt mod brystbenet. Hvis den løfter sig, kan skålen være for lille. Prøv forskellige stropindstillinger, og mærk efter, hvad der føles roligt.
Kombinér med top og undertøj
Under en BH kan du have glat bambus undertøj til damer, der ligger fladt. Over den kan du have en blød top blandt bambus toppe til dame. Så bliver helheden behagelig, og du undgår linjer eller gnidning under tøjet i løbet af dagen.
Vask, pleje og hvornår den skal skiftes
Vask BH'en efter mærket med et skånsomt program, gerne i en vaskepose, og lad den lufttørre. Højt varmetryk kan slide elastikken. Skift BH'en, når båndet er blevet løst, eller når skålene ikke længere holder formen. Har du smerter eller ubehag, så tal med din læge eller en fagperson.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan ved jeg, at min BH sidder rigtigt?
Båndet ligger vandret og fast uden at stramme, skålene omslutter uden at skære, og stropperne glider ikke. Er du i tvivl, så prøv en anden størrelse eller kig på en målevejledning.
Skal jeg måle mig, før jeg køber?
Det er en god idé at måle, men prøv også BH'en på. Størrelser kan variere mellem mærker, så målet er en vejledning og ikke et facit.
Hvor ofte skal en BH skiftes?
Skift den, når båndet er blevet løst, eller skålene ikke længere holder formen. Det afhænger af, hvor ofte du bruger og vasker den.