Undertøj til cykelpendling

Kort svar: Vælg et stykke, der ligger tæt, flytter fugt og ikke har sømme, der gnaver mod sadlen. Er turen lang, eller regner det, så tag et rent stykke med og skift, når du når frem.

Sømme og sadel

På cyklen presses sømmene mod sadlen i hele turen, og hvert pedaltråd flytter dem en smule frem og tilbage. En tyk eller hård søm i skridtet bliver hurtigt til et ømt punkt. En model med flad søm i skridtet gnaver mindst og mærkes knap efter en halv time. Se modellerne i bambusunderbukser.

Tæt pasform mod gnav

Et løst stykke folder sig, når du sidder foroverbøjet og træder, og folden bliver et gnidepunkt. Et tætsiddende stykke ligger stille mod huden og følger bevægelsen i stedet for at arbejde imod den. Det gælder også bukserne ovenpå, som ikke bør være for stramme i skridtet. Se pasformerne i bambus sweatpants herre.

Fugt er det største problem

Selv på en rolig tur sveder du, og stoffet mod sadlen får ingen luft. Fugtig hud bliver blødere og mere sart, og så går der ikke lang tid, før det begynder at svie. Et stof, der flytter fugten væk fra huden og tørrer hurtigt, gør en tydelig forskel, især på varme dage og op ad bakke.

Et rent stykke på arbejdet

Efter en halv times pendling i regnvejr eller varme er stoffet fugtigt. At sidde i det resten af dagen er hverken rart eller godt for huden. Læg et rent stykke i tasken eller i en skuffe på arbejdet, og skift, når du kommer frem. Det tager et minut og redder dagen. Hent det fra bambustrusser eller herremodellerne.

Linningen under jakken

Når du læner dig frem over styret, trækker bukserne ned bagpå, og linningen på undertøjet kommer til at bære mere. En bred, blød linning bliver siddende uden at skære. En smal og stram linning kan rulle og trykke, og det mærkes efter få kilometer. Vælg en linning, der sidder fast uden at klemme.

Lange ben eller korte

Modeller med lidt længere ben beskytter inderlårene mod gnav, fordi huden ikke gnider direkte mod huden eller mod bukserne. Korte modeller er luftigere og fylder mindre. Cykler du langt, eller gnaver det ofte på lårene, er længere ben værd at prøve. På sadlen er det dog stadig sømmene, der afgør komforten.

Regn og kulde

Om vinteren og i regnvejr handler det om at holde huden tør. Et vådt lag mod kroppen køler hurtigt, når du holder for rødt lys. Tag regnbukser på over tøjet, og lad undertøjet være tyndt, så det tørrer hurtigt bagefter. Et tykt stof, der har suget vand, bliver koldt og tungt resten af turen.

Vask efter hver tur

Undertøj, der har været med på cyklen, skal vaskes efter hver brug, også selvom det ikke virker vådt. Sved og salt sætter sig i stoffet og kan give lugt og irritation. Vask ved 40 grader, vend stykket på vrangen og lad det lufttørre. Så holder både stof og linning formen længere.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man cykle i almindeligt undertøj

Ja, på korte ture går det fint. På lange ture betyder sømme, pasform og fugt mere, og så mærker du hurtigt forskellen på en god og en dårlig model.

Hvorfor gnaver det mest om sommeren

Fugt gør huden blødere, og gnidningen bider hurtigere. Et stof, der tørrer hurtigt, og et rent stykke til skift på arbejdet hjælper mest på varme dage.

Hjælper lange ben

Ja, mod gnav på lårene, fordi huden ikke gnider mod huden. På selve sadlen er det sømmene i skridtet, der afgør, hvor behagelig turen føles.