Hvordan vægtændring påvirker størrelsen

Kort svar: To til tre kilo ændrer sjældent en størrelse, mens fem til syv kilo som regel gør. Ændringen fordeler sig forskelligt på kroppen, og derfor skal alle tre mål tages igen, før du køber nyt.

Fordelingen er individuel

Nogle ændrer sig mest på taljen, andre mest på brystet eller hofterne. En størrelsesguide antager en fast fordeling mellem målene, men sådan ser de færreste kroppe ud. Derfor kan du godt have skiftet størrelse ét sted og ikke et andet. Mål efter, også til bambus BH, hvor brystmålet er afgørende.

Basislaget mærker det først

Tætsiddende ting mærker en ændring på få centimeter, hvor løse ting ikke gør. Undertøj, toppe og strømper sidder tæt på kroppen, så her føler du det med det samme. En løs trøje kan derimod passe i lang tid endnu. Det gælder også ribben i strømper til herre og dame.

Vent med at købe nyt

Køb først når vægten har ligget stabilt i tre måneder, ellers passer det ikke længe. Det er fristende at købe med det samme, men en krop i forandring skifter mål igen. Brug i mellemtiden det, du har, og se derefter i bambus sweatshirt til dame og resten.

Tag alle tre mål igen

Bryst, talje og hofte er de tre mål, de fleste guider bygger på. Mål dem alle, selv om du kun har mærket en forskel ét sted. Stå afslappet, hold målebåndet vandret og stramt uden at trykke. Skriv tallene ned og sammenlign dem med dine gamle mål, så du kan se, hvor ændringen er sket.

Ikke alt skal skiftes

En ændring i vægt betyder ikke, at hele garderoben skal udskiftes. Strækbare materialer kan klare en del, og løse modeller er mere tilgivende. Start med det, der sidder tættest, fordi det er der, du mærker forskellen mest. Resten kan ofte vente, til du kender dine nye mål.

Strækbart stof giver lidt spillerum

Undertøj og toppe med stræk kan følge kroppen gennem mindre ændringer. Det er en af grundene til, at en ændring på to til tre kilo sjældent kræver en ny størrelse. Men stræk har en grænse, og sidder en vare strakt til det yderste hver dag, slides den hurtigere, end den ellers ville.

BH'en kræver særlig opmærksomhed

Ved en BH er både underbåndet og skålene påvirket af vægtændringer, og de to ændrer sig ikke nødvendigvis lige meget. Et underbånd kan blive for løst, mens skålene stadig passer, eller omvendt. Mål under brystet og over brystet hver for sig, og find størrelsen ud fra begge mål.

Brug guiden som tjekliste

Når du har dine nye mål, så gå guiden igennem for hver type vare, du overvejer. En størrelse i undertøj er ikke nødvendigvis den samme som i en sweatshirt. Tjek pasformen i beskrivelsen og vælg efter det mål, der betyder mest for netop den vare.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kilo skal der til for en størrelse

Typisk fem til syv kilo for en voksen. Men fordelingen på kroppen afgør, om det rammer et enkelt mål eller flere, så mål altid efter.

Hvilke mål ændrer sig mest

Talje og hofte hos de fleste. Hos nogle ændrer brystet sig også mærkbart, og derfor er det en god idé at tage alle tre mål igen.

Skal man beholde det gamle tøj

Et par stykker, men ikke en hel garderobe. Behold det, du bruger mest, så du har noget at tage på, hvis vægten skifter igen.