Når du skifter fra kontor til fysisk arbejde

Kort svar: Fysisk arbejde stiller helt andre krav: mere sved, mere bevægelse og mere slid. Garderoben skal bygges om fra pænt til slidstærkt, og det kan betale sig at tænke det igennem fra starten.

Sveden ændrer alt

Ved fysisk arbejde sveder du flere gange så meget, og et basislag der flytter fugt væk fra huden, bliver afgørende. Se bestsellere til herre for de mest brugte modeller. Et vådt lag mod kroppen bliver hurtigt koldt i pauserne, så det betaler sig at vælge noget, der tørrer hurtigt og føles behageligt hele dagen.

Bevægelsen kræver plads

Tøj der sidder fint, når du står stille, kan stramme, når du løfter og bøjer dig hele dagen. Vælg en løsere pasform som i et bambus joggingsæt til tiden før og efter arbejdet og til pauser. Tjek især skuldre, knæ og livvidde, for det er her tøjet bliver trukket mest, når du arbejder med kroppen.

Slid koster penge

Fysisk arbejde slider tøj tre til fem gange hurtigere end kontorarbejde. Køb færre og mere robuste dele, se bambus sweat til herre og dame. Det kan være fristende at købe mange billige ting, men når alt slides hurtigt, er det kvaliteten i de mest udsatte dele, der afgør, hvor længe garderoben holder.

Arbejdstøj og fritidstøj adskilt

Mange arbejdspladser stiller arbejdstøj til rådighed, og det er værd at spørge om fra start. Hold under alle omstændigheder dit arbejdstøj og dit fritidstøj adskilt. Så bliver det pæne tøj ikke slidt ned i hverdagen, og du ved altid, hvad der skal i tasken om morgenen og i vasken om aftenen.

Lag efter vejret

Arbejder du udendørs eller i kolde haller, er lag den nemmeste måde at følge temperaturen. Et tyndt basislag, et mellemlag og en ydre beskyttelse kan tages af og på i løbet af dagen. Om morgenen er det ofte koldt, mens du hurtigt bliver varm, når arbejdet er i gang.

Vask oftere

Sved og snavs gør, at arbejdstøjet skal vaskes oftere end kontortøj. Vask ved den temperatur vaskemærket anbefaler, og hæng tøjet til tørre med det samme, så lugt ikke sætter sig. Har du fem sæt, kan du klare dig med en vask om ugen, men mange vælger at vaske to gange.

Skift efter arbejde

Et skift efter endt arbejdsdag gør en stor forskel for, hvordan du har det på vej hjem. Hav et sæt rent og blødt tøj i tasken eller skabet, så du ikke skal sidde i vådt arbejdstøj. Det er også rart for kroppen at komme ud af tætte lag efter mange timers bevægelse.

Giv det tid

Det tager et par uger at finde ud af, hvad der virker i det nye job. Læg mærke til, hvad der slides først, hvad der strammer, og hvad du savner. Brug det som grundlag, når du køber nyt, frem for at købe alt på én gang inden første dag. Så bliver garderoben bygget efter det reelle behov.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange sæt har man brug for

Fem arbejdssæt, så der kan vaskes en gang om ugen. Mange vælger et par ekstra, hvis arbejdet er særligt beskidt.

Skal man skifte i løbet af dagen

Et ekstra basislag i tasken gør en stor forskel på lange dage. Et tørt lag efter frokost føles markant bedre end et vådt.

Hvad slides først

Knæ, albuer og skuldre, altså der hvor tøjet både bøjes og gnider mod noget. Tjek de steder først, når du vælger nyt.