Fremragende
Baseret på 4.987 anmeldelser
Sep 12, 2026
Kort svar: Hoftemålet tages vandret rundt om den bredeste del af hoften og bagdelen. Det er som regel omkring tyve centimeter under taljen, og det er et vigtigt mål, når du vælger trusser og bukser.
Mange måler for højt oppe, ved hofteknoglen, fordi det er der, hoften føles. Men målet skal tages over det bredeste sted på hofte og bagdel, som ligger et stykke længere nede. Forskellen kan sagtens være fem centimeter. Det betyder meget for tætsiddende stykker som bambustrusser, der skal sidde glat uden at skære ind.
Står du med spredte ben, bliver målet mindre end det skal være, og tøjet ender med at sidde for stramt. Stil dig med fødderne samlet og vægten fordelt på begge ben. Stå rank, men afslappet. Det er den stilling, der giver det mest præcise mål, og den der ligner den måde, du står på i hverdagen.
Båndet skal være i samme højde både foran og bagpå. Bagdelen gør det let for båndet at glide op eller ned bag på, uden at du opdager det. Kig i et spejl fra siden, eller bed en anden om at tjekke. Et skævt bånd kan give flere centimeter forkert, og så hjælper det ikke, at du har fundet det rigtige sted foran.
Er du i tvivl om, hvor det bredeste sted er, så læg båndet rundt om hoften og flyt det langsomt op og ned. Det sted, hvor tallet er størst, er dit hoftemål. Det tager et øjeblik ekstra, men det er den sikreste måde at undgå et gæt på. Mål gerne et par gange for at se, at du rammer samme tal.
Båndet skal ligge fladt mod kroppen og følge den uden at trykke ind. Strammer du, bliver målet mindre, og det kan betyde en størrelse for lidt. Mål på bar hud eller over et tyndt lag, ikke over bukser med lommer. Du skal kunne skubbe en finger ind under båndet uden besvær, så er målet til at stole på.
Hoftemålet er afgørende for alt, der sidder om hofte og bagdel: trusser, leggings og bukser. Men det spiller også ind på længere overdele, der går ned over hoften, som en hoodie eller en lang trøje. Se fx bambus hoodie til dame, hvor kanten gerne skal falde frit over hoften uden at trække op.
Når du har dit mål, sammenligner du det med størrelsesguiden på produktsiden. Ligger hofte og talje i hver sin størrelse, så vælg efter det mål, der betyder mest for stykket. Til trusser og bukser er det som regel hoften. Se hele sortimentet til dame, og læs guiden for den model, du er interesseret i.
Skriv hoftemålet ned sammen med talje og bryst, så du har det ved hånden næste gang, du handler. Mål igen, hvis det er et stykke tid siden, eller hvis tøj, der plejede at passe, begynder at sidde anderledes. Kroppen ændrer sig, og et gammelt mål kan føre til den forkerte størrelse.
Vandret rundt om det bredeste sted på hofte og bagdel, som regel cirka tyve centimeter under taljen, og ikke oppe ved hofteknoglen.
Ja. Med spredte ben bliver målet mindre end det reelle, og tøjet ender med at sidde for stramt, når du står og går i løbet af dagen.
Fordi mange måler ved hofteknoglen i stedet for ved det bredeste sted, som ligger et stykke længere nede. Forskellen kan sagtens være fem centimeter.