Strømper til fødder med hård hud

Kort svar: Hård hud på fødderne kan hænge i grove sømme og tynde strømper, så vælg bløde strømper uden hård søm over tæerne og med en pasform, der ikke strammer. Har du smerter eller revner, så tal med din læge eller en fodterapeut.

Hvorfor huden bliver hård

Hård hud opstår typisk dér, hvor huden gentagne gange udsættes for tryk eller gnidning, som under hælen og under forfoden. Det er kroppens måde at beskytte sig på. Strømperne kan ikke fjerne den, men de kan gøre hverdagen mere behagelig, hvis de er bløde og sidder rigtigt.

Vælg blødt stof mod huden

Hård hud kan fange i ru tråde og give en kradsende fornemmelse. Mærk på strømpen med fingrene, og vælg et blødt, glat stof, der glider let over hælen. Er stoffet groft, kan det gnide på de steder, som i forvejen er følsomme, og det gør ubehaget større.

Sømmen over tæerne

Tjek, hvor sømmen ligger ved tæerne. En tyk eller hård søm kan trykke mod en fortykket tå og blive til en øm plet efter en lang dag. Kig efter flade sømme, og vend strømpen med vrangen ud, så du kan se, hvordan den sidder, før du køber flere.

Pasform uden at stramme

En strømpe, der er for stram, presser huden og kan gøre hård hud mere øm. En, der er for løs, folder sig og gnider. Vælg din størrelse med omhu, og find en blød elastik, der holder strømpen på plads uden at sætte mærker. Se udvalget af strømper til damer.

Tykkelse og polstring

Lidt ekstra tykkelse under hælen og forfoden kan føles rart, når du går meget. Men for tykke strømper kan fylde i skoen og give nye tryk. Prøv med dine egne sko, og vælg en tykkelse, som ikke gør skoen trang, så du undgår, at problemet flytter sig.

Vask og pleje af strømperne

Vask strømperne efter mærkets anvisning, normalt ved lav temperatur. Skyllemiddel kan lægge en film på fibrene, så stoffet bliver mindre blødt, og det kan mærkes mod hård hud. Lad dem tørre helt, og skift til et par rene, hver gang du har brugt dem.

Pleje af fødderne

Strømperne er kun en del af løsningen. Vask fødderne dagligt, tør dem godt mellem tæerne, og brug en fugtighedscreme, så huden ikke tørrer ud. Hård hud skal ikke skrabes væk hårdhændet. Få råd hos en fodterapeut, hvis du er i tvivl, især hvis du har diabetes.

Resten af hverdagstøjet

Er du først i gang med at tænke over blødhed, kan du tage resten af tøjet med i overvejelsen. Blødt tøj, som ikke gnaver, gør hverdagen lettere, og du kan se et eksempel på bambus sweat til dame. Det samme princip gælder for sømme, mærker og pasform. Se også bestsellere fra Copenhagen Bamboo.

Ofte stillede spørgsmål

Kan strømper fjerne hård hud?

Nej, strømper fjerner ikke hård hud, men bløde strømper uden grove sømme kan gøre den mindre generende i hverdagen. Spørg en fodterapeut om pleje af selve huden, hvis den bliver ved med at genere.

Skal strømperne være løse eller stramme?

Hverken eller. Vælg en pasform, der sidder fast uden at presse, fordi for stramme strømper giver tryk, og for løse folder sig og gnider mod huden under hælen.

Hvornår skal jeg søge læge om mine fødder?

Har du smerter, revner, sår eller rødme, eller har du diabetes, så tal med din læge eller en fodterapeut. Strømper kan ikke afhjælpe sygdom, og det er bedst at få det tjekket.