Tøj på dage med solskoldet hud

Kort svar: Solskoldet hud tåler hverken tryk eller gnidning. Vælg det løseste og glatteste stof, du har, og undgå sømme og kanter over de brændte områder, indtil huden er faldet til ro igen.

Løst frem for tæt

Et tætsiddende stykke tøj gnider mod den ømme hud ved hver bevægelse, og det mærkes med det samme. Et løst stykke hænger fra kroppen og rører kun huden nu og da. Vælg derfor de løseste modeller, du har, også selvom de ikke er dem, du plejer at gå i. Se fx bambus T-shirts til damer.

Glat overflade

Et groft stof mærkes flere gange kraftigere på brændt hud end på almindelig hud. En glat fiber glider hen over huden i stedet for at gnide. Mærk efter med hånden, før du tager noget på, og lad de stive og ru stykker ligge et par dage. En glat fiber gør mindst skade, se sortimentet til dame.

Undgå kanter over det brændte

En linning eller en strop hen over et brændt område er det værste, fordi den trykker det samme sted hele dagen. Kig på, hvor du er brændt, og vælg noget, der ikke har kanter netop der. Er skuldrene røde, er brede stropper eller korte ærmer bedre end tynde stropper. Se bambus toppe til dame.

Tyndt og luftigt

Brændt hud er varm, og et tykt lag holder på varmen. Et tyndt stof lader luften komme til, så huden ikke bliver ekstra varm under tøjet. Vælg lyse og lette stykker på de første dage, og drop det ekstra lag, hvis du ikke har brug for det. Det gør det lettere at holde temperaturen nede i løbet af dagen.

Beskyt huden mod mere sol

Det kan være fristende at gå uden tøj, men brændt hud skal ikke have mere sol. Et løst lag dækker huden, når du er udenfor, og det gnider mindre end et tætsiddende. Søg skygge i de varmeste timer, og hold dig indendørs, når du kan. Et løst lag er et nemt valg de første dage.

Undertøj og stropper

Undertøj ligger tæt på huden, og en bh-strop eller en linning kan ramme præcis det sted, hvor du er brændt. Vælg undertøj med brede, bløde kanter, eller spring den del over hjemme, hvis det generer. Tjek, hvor elastikken sidder, før du tager noget på. Små ændringer her kan gøre dagen mærkbart mere behagelig.

Vask med omtanke

Rester af parfume og skyllemiddel i tøjet kan irritere, og brændt hud reagerer lettere end ellers. Vask med et neutralt middel uden parfume, og drop skyllemidlet. Skift gerne tøj, når det har været på en hel dag, så du ikke går rundt i sved og creme. Rent og tørt tøj føles bedst på øm hud.

Når det er mere end en solskoldning

Tøj kan gøre dagene mere behagelige, men det behandler ikke en forbrænding. Får du blærer, kraftig smerte eller feber, er det mere end en almindelig solskoldning. Så skal du ikke prøve dig frem med tøjet. Tal med din læge, eller kontakt lægevagten, hvis det sker uden for lægens åbningstid.

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper det at gå uden tøj

Indendørs måske, men huden skal beskyttes mod mere sol, og et løst lag gør det. Udenfor er et løst og glat stykke tøj det mest skånsomme valg.

Hvilket stof er bedst mod solskoldet hud

Et glat, tyndt og løst stof. Bomuld og bambusviskose fungerer begge fint, så længe tøjet ikke strammer og ikke har kanter over de brændte områder.

Hvornår skal jeg søge læge

Ved blærer, kraftig smerte eller feber. Så er det mere end en almindelig solskoldning, og du bør tale med din læge i stedet for at vente.